EP.3 | 給迷惘的妳：為什麼我決定在喧囂的世界，為妳留一個療癒空間？

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm1bvnb4x1znp01wohl0n9f1h/comments 在這一集裡，我想和你聊聊一段我一直放在心裡的故事。 過去的我，曾經因為長期忽略身體訊號，在忙碌與追求成就的生活中，走到必須面對巧克力囊腫手術的那一天。那一刻，我才真正意識到——原來我們常常為了撐住一切，卻默默賠上了最重要的自己。 後來我發現，這並不是我一個人的故事。身邊許多朋友，也正承受著過度勞累、壓力無處安放、情緒只能往心裡吞的日子。於是，我創立了「溫地療癒日常」，希望打造一個可以慢下來、被理解、被陪伴的心靈空間。 這一集不是要你立刻變得更好，而是邀請你先停下來，從最基礎的自我照顧開始。透過簡單的入群互動、日常的分享與陪伴，讓我們一起重新學習傾聽身體、照顧情緒，也慢慢找回對生活的信任與內在的自信。 如果你最近也覺得累了，或只是想找一個溫暖的地方歇一會兒，這一集，留給你。 📍 資訊欄連結 (Show Notes) 💬 加入【雯媂療癒日常】LINE 社群： https://line.me/ti/g2/MNytumaMT2KMcoqpf6l2IPgzMjPg7nSYcweCgg?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default 通關密碼：wendy03 (進群後跟我說聲：「雯媞，我也來留一點空間給自己了」，讓我知道妳來了！) 🏷️ 追蹤我的日常：IG : jingwen_0823 Powered by Firstory Hosting