Ep. 30: Racer Deep Talk "Haben mich meine Dämonen wieder eingeholt?"

Ob mich meine Dämonen von früher wieder eingeholt haben? Sie haben es versucht aber sind gescheitert. Mentaltraining funktioniert auf verschiedenen Ebenen. Wir können unsere mentale Ausrichtung von Grund auf neu ausrichten. Wenn wir uns genügend mentale Freiheit geschaffen haben, heben wir das mentale Training auf die nächste - die technische Ebene, um schneller auf dem Motorrad zu werden. Klingt alles sehr abstrakt? Ich gehe in dieser Episode genauer darauf ein...00:00 persönliche Updates02:52 Die Fourtytwo Academy und ihre Angebote06:07 Rückkehr zum Rennsport und persönliche Herausforderungen08:58 Dämonen und Mentaltraining11:55 Technische vs. Soft-Skills im Mentaltraining14:47 Praktische Anwendungen des Mentaltrainings16:38 Individuelle Ansätze im Mentaltraining19:20 Schlussfolgerungen und Ausblick25:32 Einfluss auf das eigene Leben26:58 Umgang mit schwierigen Situationen29:25 Selbstwahrnehmung und innere Filter31:15 Identität und Glaubenssätze im Rennsport33:09 Veränderung durch neue Denkweisen35:32 Herausforderungen und innere Dämonen38:28 Erkenntnisse aus der Rennsportpause43:28 Mentale Freiheit und Leistungssteigerung48:21 Zukunft der Racer Couch und Coaching-Angebotewww.motorrad-mentaltraining.deInstagram: @Steffifourtytwo