EP.30 【微光讀書會】別讓世界奪走你該有的燦爛-餘生只要取悅自己

摘錄自書中金句: 《我們可以一起學著面對，一起練習放下，一起學著擁抱那一個曾經受傷的自己，然後再…..一起努力成為，自己也會欣賞的那種人。》 天啊! 看到篠崎炫這本書，默默一天就看完了，書中他對原生家庭的感受那我也不自覺投射在其中。 有一種被同理與被療癒的感受，很多時候我們因為過去的事件導致我們很難放心下來享受與認同自己的努力。 這是一種，我需要一直不斷的努力，才能獲取別人的肯定與愛的感受。 活在別人嘴裡也是我們的致命傷。 原來讓內心強大，我只需要看到自己，接納我還不能做的。欣賞我已經做得好的地方。 並且相信走過這個歷程，終究可以活出自己，綻放自己。 #獻給所有受傷的靈魂 別讓世界奪走你該有的燦爛: 餘生, 只需要取悅自己 | 大眾心理學 | 商品 | 誠品線上 (eslite.com) -- Hosting provided by SoundOn Powered by Firstory Hosting