Ep.31: |Part 1| Dr. Barbara Strohschein über Kränkung, Beziehungen und Anerkennung

In dieser Episode spreche ich mit Dr. Barbara Strohschein, Philosophin, Psychologin und Autorin, über eine oft unterschätzte Säule der Longevity: unsere emotionale Welt.Im Zentrum steht ihr Konzept von Abwehr und Anerkennung – zwei Grundmuster, die unser Denken, unsere Beziehungen und unseren Umgang mit Konflikten prägen. Während Abwehr uns schützt, verhindert sie oft echte Begegnung. Anerkennung hingegen schafft Verbindung, Verständnis und Entwicklung.Wir sprechen darüber, warum Beziehungen der Schlüssel zu persönlichem Wachstum sind, weshalb wir uns selbst oft erst im Gegenüber erkennen und wie mangelnde Begegnungsqualität zu Konflikten und Distanz führen kann – im Privaten wie im beruflichen Kontext.Dr. Strohschein erklärt, wie Kränkungen entstehen, warum Vertrauen eine zentrale Rolle spielt und wie wir lernen können, andere wirklich zu verstehen, statt nur zu reagieren. Dabei geht es auch um Selbstreflexion, bewusste Kommunikation und den Umgang mit eigenen Denkmustern.Auch die Auswirkungen digitaler Welten und KI auf unsere Beziehungen werden thematisiert – und warum echte Verbindung dadurch noch wichtiger wird.Ein Gespräch über emotionale Balance, Beziehungen und Bewusstsein als Grundlage für ein gesundes, langes Leben.Buchtipps von Dr. Barbara StrohscheinAnerkennung ändert alles – Dr. Barbara StrohscheinDas Prinzip Hoffnung – Ernst BlochDie Schopenhauer-Kur – Irvin D. YalomDie goldene Schale – Henry JamesMehr über Dr. Barbara StrohscheinWebsite: https://www.barbarastrohschein.deLinkedIn: https://www.linkedin.com/in/barbara-dr-strohschein-603a19ba/Facebook: https://www.facebook.com/Dr.StrohscheinMehr zum Hotel KrallerhofInstagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/krallerhof/⁠⁠⁠Web: ⁠⁠⁠https://www.krallerhof.com/de/⁠⁠⁠