Еп. 32: Граници - изкуството да кажеш "НЕ"

В днешния епизод си говорим за поставянето на здравословни граници! Под "граници" повечето от нас разбират нещо различно и често ги използваме неправилно. Всъщност е изключително важно да знаем как да боравим с личните си граници за да запазим своите връзки и да предпазим себе си от конфликт и страдание. КАКВО ЩЕ НАУЧИШ В ТОЗИ ЕПИЗОД Какво определят повечето хора като дефиницията на "граница" Какво всъщност означава и как да я поставим правилно Как поставянето на граница предпазва теб и връзките ти Реални примери за това как изглежда правилното поставяне на граници и какви са ефектите Какво трябва да имаш на ум и на какво трябва да си готов/а за да го направиш успешно и още много!