Ep. 33 ¿Cómo sanar las heridas de la infancia?

En el Episodio 32 hablamos de las 5 heridas de la infancia y cómo pueden influir en nuestra personalidad, relaciones y decisiones. Si quieres profundizar en ellas, te recomiendo escucharlo primero.En este episodio retomamos esas heridas, pero desde una pregunta distinta:¿Cómo empezamos a sanarlas?Hablamos de cómo muchas veces desarrollamos máscaras para protegernos del dolor, y cómo sanar implica hacer justamente lo contrario:- Rechazo → dejar de rechazarte y empezar a admirarte.- Abandono → dejar de abandonarte y empezar a apreciarte y cuidarte.- Humillación → dejar de humillarte y empezar a respetarte.- Traición → dejar de intentar controlarlo todo y empezar a confiar en ti.- Injusticia → dejar de exigirte perfección y aprender a protegerte.Porque tal vez no podemos cambiar lo que vivimos, pero sí podemos cambiar cómo decidimos vivirlo hoy.La invitación de este episodio es simple:Busca darte aquello que llevas años esperando recibir de los demás.Valorarte.Respetarte.Admirarte.Apreciarte.Y protegerte.Hazlo por ti.Gracias por estar aquí!Si te gustó este episodio, compártelo con quien crees que lo necesite. Igual si te gusta este tipo de contenido te veo en:Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haciendocomodoloincomodo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tiktok: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haciendocomodoloincomodo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Substack: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@haciendocomodoloincomodo⁠