EP 33: Gabriela Nguyen - The Founder of Appstinence.org on Fighting Addictive Tech

For EP 33, I’m heading over to the tech capital of the world—Silicon Valley, California—to chill with Gen Z founder Gabriela Nguyen, the woman behind Appstinence.org, a movement helping people break free from the addictive grip of social media, smartphones, and other Big Tech brain hijackers.Listen as we get to know Gabriela beyond the mission—her life, her Vietnamese-American background, what made her start Appstinence, and the method she developed to help people take back control of their attention, time, and lives.Visit Gabriela's organization and get to know more about her at the links below:📵 appstinence.org🧑‍💻 ⁠gabrielanguyen.com⁠---------------------------------------------------------------------EP 33, kỳ này tui bay qua Silicon Valley, California — thủ phủ công nghệ của thế giới — để chill với Gabriela Nguyen, một cô gái Gen Z và cũng là người sáng lập Appstinence.org. Đây là một phong trào giúp mọi người thoát khỏi sự lệ thuộc vô điện thoại, mạng xã hội, và mấy thứ công nghệ của Big Tech chuyên “hack” cái não mình.Mời mọi người nghe để làm quen với Gabriela không chỉ qua sứ mệnh mà cô đang theo đuổi, mà còn tìm hiểu thêm về cuộc sống, background Việt-Mỹ của cổ, điều gì khiến cổ bắt đầu Appstinence, và phương pháp mà cổ phát triển để giúp mọi người lấy lại quyền kiểm soát sự chú ý, thời gian và cuộc sống của mình.Muốn biết thêm về tổ chức của Gabriela và tìm hiểu thêm về cổ thì vô mấy cái link dưới đây nghen:📵 ⁠appstinence.org⁠🧑‍💻 ⁠⁠gabrielanguyen.com⁠⁠