EP 33 | 何謂身心靈 ft. Sara | 人類圖原來可以這樣看

不知道當你聽到「身心靈」這三個字時，你的第一反應是什麼呢？ 🤔 是助人自助的實用工具？ 🤔 是虛無飄渺的神秘學知識？ 🤔 還是騙人的偽科學？ 身心靈，有人對它推崇備至，視之為生命指南，有人卻對之嗤之以鼻，不屑一顧。這種取態上的差異，僅僅是個人喜好的不同，還是背後有著更深層次的原因值得我們去探討？甚至於，當我們談論「身心靈」時，每個人心中所想的是否又真的是同一回事？ 在本集節目中，我將會跟大家分享，在我眼中，到底何謂身心靈？希望能透過我的分享，為你們帶來啟發，從而創造出屬於你們自己的看法。 🔹🔸 本集精彩內容 🔸🔹 (02:38) 身心靈的本質：與身體、感受和世界的連結 (09:55) 覺察的本質：如實聽見身心靈想跟你說的話 (16:28) 檢視點1：獲得新看法，從而突破思想盲點？ (23:31) 檢視點2：能否讓你感到更自在、更平靜、更幸福？ (29:07) 如何區分過程中的是二度傷害？還是好轉反應？ (35:52) 導師與諮商師的角色並不是救贖者，而單純是想法分享者 如果大家喜歡這集內容，並覺得有啟發，歡迎分享給朋友，也歡迎按以下連結給予我一些支持和鼓勵，好讓我有更多動力去創作更好的內容給大家：http://buymeacoffee.com/kevincoaching ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ ⫸⫸ Kevin ⫷⫷ 現居台灣的香港人 10年品牌管理、策略執行和市場調研工作經驗 HUMAN DESIGN 人類圖【活出您自己課程】引導師 ➡ 職場引導服務：http://kevincareercoaching.com/service ➡ 服務與其它資訊：http://kevincareercoaching.com ➡ FB & IG ：搜尋「孭起背包·遊歷不預期」（孭注音：ㄇㄧㄝ） ▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂ -- Hosting provided by SoundOn