EP.33 活在“人设”里的你，还好吗？聊一场让我们“脱下面具”的神奇工作坊

🎙️本期节目，我们和飞行嘉宾Vera一起聊了聊“非典型”度假：一头扎进一个听起来神神叨叨的「戏剧人类学」工作坊，开启了一场身体和心灵的奇妙冒险。在这里，我们被要求“用脚思考”，体验“角色上身”，甚至在一次练习中意外“化身成蛇”🐍…听起来很疯，但当身体被彻底打开后，大脑也跟着解锁了！我们恍然发现，原来在亲密关系里，自己一直在不自觉地“表演”；为了那个完美的“人设”，我们心甘情愿地内耗。这场工作坊最棒的一点，就是提供了一个安全的角落，让我们能大大方方地看见并拥抱那个不完美、会偷懒、有点脆弱的自己。如果你也感觉有点“卡住”了，不妨来听听我们这次“斥巨资”+身体力行换来的体悟和经验。时间戳02:27 缘起“欧丁剧团” ：这个剧团是什么来头？04:48 可能就某一天，这个角色哈姆雷特他会降临到其中某一个人身上，这个人就成为了哈姆雷特。05:51 老师就开始在我耳边说，“你开始吐舌头”08:47 这个时候我就非常自然的跳舞了12:28 今天是我35岁的生日，我意识到了之前的我并没有真正的接纳认知和爱全部的自己。13:49 我们从头到尾有可能都是爱着对方的角色。16:19 “完美的自我人设”好像是一种通病20:14 我花了很多力气在judge自己，但现在没有这种judge了，做事阻力就变小了22:47 打“多邻国”到底能不能学好外语23:54 投资跟运动一样，它可能是陪伴你一辈子的事情28:06 每天的开课仪式：左手搭右手的能量传递29:51 “学而时习之”的快乐：踢石子儿过马路31:50 巴尔巴通过“地震”去激发剧团的创新性34:15 参加这个训练营也是一个就重新打包自己的一个过程更多互动欢迎加入「想得开俱乐部｜Think Openly Club」，给我们一些反馈建议～合作联系：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿