Ep. 33 - Lær å leve i takt med livets syklus og Lila tips til selflove!

A bend in the road is not the end of the road unless you fail to turn Ingen reiser,⠀ helsereiser,⠀ ingen utvikling⠀ uansett mål, er strømlinjeformet. LIVET ER EN SYKLUS, og ting går opp og ned. To skritt frem, et tilbake. Naturen går i sykluser, vår, sommer, høst og vinter, månen går i sykluser, døgnet går i sykluser og du går i syklus. Enten du er kvinne eller mann. Det handler om hvordan vi møter livet. Life is not the way it's supposed to be, ⠀ it's the way it is. The way you cope with that is what makes the difference.   Oktober, det blir mørkere, kaldere og noen kjenner på at energien litt tyngre. Det er en tid for det er lett å gå litt i hi, samtidig som "festlighetene" står i kø. I dagens episode er målet mitt å motivere og inspirere deg til å leve mer i balanse med livets sykluser en leken høst og vinter. Hvor du kan møte 2020 med masse energi og jeg snakker blant annet om:    Hvordan møte vinteren rustet. Mine beste tips til selflove og gode rutiner. Viktigheten av å tenke på å tilføye, kontra det å fjerne 21 dagers utfordring. Bort fra skippertak hvor vi starter på mandag, januar, etter jul. Hver dag en fantastisk ny start. Bli sjef over egen helse og liv Kvinner vs menns syklus. Å forstå syklusen og leve mer i takt kan gjøre en stor forskjell. Litt om fettsyrer og adaptogener. Jeg ønsker deg en nydelig helg, and remember When things change inside you things change around you. Smil fra Line, Lilalife.no Instagram https://www.instagram.com/lila_life/See omnystudio.com/listener for privacy information.