【EP.33】沒有時間，也能好好說一頓飯：職場媽媽的真實日常

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KUMON Podcast《從學會到會學》💙解鎖自學力：化被動為主動💛教養不煩惱：掌握教養關鍵💜超越滿分：榜樣啟發可能❤️教育未來式：AI時代能力趨勢5/18-5/30 免費體驗招生中，立即預約 https://fstry.pse.is/8ync9d —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 本集邀請到從事兒童教育工作的媽媽 Jessica，同時也是一位國小四年級女孩的母親。在工作與家庭之間來回奔波的她，每天從清晨六點半開始，到晚上七點才回到家，晚餐時間往往成為一天中最匆忙、卻也最珍貴的時刻。透過參與「好好說頓飯」餐桌實驗，Jessica 的家庭出現了微妙卻深刻的改變——從原本外食、匆促吃完的一餐，到開始整理餐桌、嘗試料理，甚至讓孩子走進廚房，一起參與準備。餐桌，不再只是填飽肚子的地方，而成為親子對話與情感交流的場域。在這段過程中，她的女兒不只學會了簡單料理，也更願意分享在學校的點滴；而 Jessica 也開始在餐桌上，與孩子談論自己的工作壓力與生活困境，讓孩子參與大人的世界，培養理解與同理。這一集，我們聊的不只是「吃什麼」，而是—— 當時間很少、生活很趕的時候，如何把握那短短的一頓飯，創造真正有交流、有連結的「精緻時刻」。或許我們無法每天都擁有一小時的晚餐時間，但只要願意放下手機、好好開口說話，一頓飯，就足以讓家重新靠近。留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

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【EP.33】沒有時間，也能好好說一頓飯：職場媽媽的真實日常

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