Ep. 34: A saúde começa no intestino, com Murilo Pereira

Chegou o Puravida PRIME, a plataforma de conhecimento em saúde e bem-estar da Puravida. Transforme sua saúde com a ajuda dos melhores profissionais do país. Acesse https://bit.ly/conheca-PV-PRIME para conhecer.A construção da saúde começa pelo cuidado com os intestinos.Calcula-se que existem trilhões de bactérias nos intestinos do corpo humano. Algumas são aliadas da saúde: ajudam no processo digestivo, estimulam o sistema imune e impedem a proliferação de organismos perigosos.Outras, são prejudiciais: causam desconforto, comprometem a imunidade e estimulam quadros inflamatórios.O segredo para potencializar o desenvolvimento das bactérias benéficas e desfrutar de uma saúde intestinal, está no nosso estilo de vida.No novo episódio do Puravida CAST, Alessandra Feltre e Roberta Carbonari recebem o nutricionista, especialista em modulação intestinal, Murilo Pereira, para elucidar os pilares que constroem a saúde intestinal, que é o assunto da nossa nova temporada.Nessa primeira conversa, Murilo explica como a maneira com que lidamos com estresse, nossa alimentação, mastigação e ingestão de água influenciam no equilíbrio da microbiota intestinal.O episódio “A saúde começa no intestino” já está disponível nas principais plataformas.