Puravida CAST
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Puravida CAST is a health podcast hosted by Puravida. It has 180 episodes, with the latest published December 2025.
O seu podcast sobre saúde e bem-estar.Aqui, você encontra o melhor conteúdo sobre nutrição, longevidade e qualidade de vida. A cada episódio, especialistas compartilham conhecimento essencial para ajudar você a fazer escolhas mais saudáveis e conscientes.Com convidados de diversas áreas, exploramos desde a alimentação até os impactos do estilo de vida no bem-estar, sempre com informação acessível e baseada na ciência.Conhecimento transforma. E estar bem informado é o primeiro passo para viver melhor.Puravida CAST – para você, cada vez melhor.
health ·pt-br ·180 episodes
Ep. 144 | Suplementação sem segredos, com Maria Eduarda Marques
Ep. 143 | Suplemento alimentar: quando vale a pena usar? Com Maria Eduarda Marques
Ep. 142 | O Poder do Colágeno: Benefícios para o cérebro, intestino e longevidade, com Pedro Perim
Ep. 141 | Benefícios do Colágeno: para que serve, como tomar e quando dá resultado, com Pedro Perim
Ep. 140 | Sua saúde mental começa no intestino, com Murilo Pereira
Ep. 139 | Creatina para o Cérebro: O Que a Ciência Diz Além dos Músculos, com Pedro Perim
Ep. 138 | Ômega 3: Essencial para o Cérebro, Coração e Muito Mais, com Murilo Pereira
Ep. 137 | Desvendando o Ômega 3: Para que serve, benefícios e como tomar, com Murilo Pereira
Ep. 136 | Creatina: Mitos e Verdades do Suplemento que Potencializa Sua Saúde, com Pedro Perim
Ep. 135 | Tudo Sobre GLP-1: O Que Ninguém Te Conta Sobre as Canetas de Emagrecimento, com Pedro Perim
Ep. 134 | A Fórmula da Inovação – Como a Puravida desenvolve seus produtos, com Fernanda Matta
Ep. 133 | Por trás das câmeras na Puravida, com Rafael Pizzato
Ep. 132 | Cuidados Na Saúde Materna, com Carla Fiorillo
Ep. 131 | Como Se Preparar E Ter Uma Gestação Saudável, com Carla Fiorillo
Ep. 130 | Comportamento Alimentar: O Que Está Por Trás Das Suas Escolhas, com Roberta Carbonari - Parte II
Ep. 129 | Comportamento Alimentar: O Que Está Por Trás Das Suas Escolhas, com Roberta Carbonari
Ep. 128 | Como Melhorar A Qualidade Do Sono ? Com Pedro Perim
Ep. 127 | O Que O Sono Acumulado Pode Causar? Com Pedro Perim
Ep. 126 | Suplementos Para Uma Vida Ativa E Saudável, com Pedro Perim
Ep. 125 | Como o Exercício Físico Eleva Sua Autoestima? Com Pedro Perim
Ep. 124: Longevidade: Uma Conversa Para Toda a Vida, com Alessandra Feltre e Camila Espinosa.
Ep. 123: Como alcançar a longevidade saudável? Com Flávio Passos
Ep. 122: Emagrecimento saudável: o Poder dos Alimentos Antioxidantes, com Fabi Sabatini
Ep. 121: Antioxidantes: Como Eles Afetam Sua Saúde Diária, com Priscila Antunes
Ep. 120: Ômega 3: Guia para Escolher o Melhor, com Fernanda Matta
Ep. 119: Vitaminas e Minerais: Quando tomar e como escolher, com Alessandra Feltre e Roberta Carbonari
Ep. 118: Sinais e sintomas da deficiência de vitaminas e minerais, com Samira Lima
Ep. 117: Como melhorar a absorção de vitaminas e minerais no intestino, com Murilo Pereira
Ep. 116: Por que não emagreço? com Andreia Naves
Ep. 115: Como emagrecer e ganhar massa muscular? com Andreia Naves
Ep. 114: Rotina diária e saúde mental: como equilibrar? com Armando Ribeiro
Ep. 113: O que é meditação e para que serve? com Ligia Costa
Ep. 112: Como o Estilo de Vida Influencia Seus Hormônios, com Carla Delascio
Ep. 111: Tudo que você precisa saber sobre TPM, com Roberta Filgueiras
Ep. 110: Os benefícios do ômega 3 em cada fase da vida, com Marcio Souza
Ep. 109: Gordura saudável? Entenda os benefícios dos lipídeos, com Ana Beatriz Baptistella
Ep. 108: Como gerenciar o tempo e cuidar da saúde mental, com Janaína Leão
Ep. 107: Falta de foco e concentração: o que pode ser?, com Fabrício Assini
Ep. 106: O impacto das emoções na saúde do corpo, com Yuri Busin
Ep. 105: Cuidados com a saúde da pele, com Sheila Mustafá
Ep. 104: Estratégias alimentares em festas e eventos sociais, com Mariana Della Torre
Ep. 103: A construção de um corpo saudável, com Alessandra Feltre e Roberta Carbonari
Ep. 102: A relação entre saúde financeira e qualidade de vida, com Bruno Perini
Ep. 101: Os benefícios de viajar para a saúde mental, com Yuri Busin
Ep. 100: Estratégias para manter a motivação o ano todo, com Luciana Lancha
Ep. 99: Mindfulness para o cultivo da saúde mental, com João Motarelli
Ep. 98: Estratégias para evitar a flacidez, com Sheila Mustafá
Ep. 97: Os minerais e seu papel vital na Nutrição, com Luana Manosso
Ep. 96: O papel do exercício na regulação metabólica, com Antônio Carlos Minuzzi
Ep. 95: A importância da saúde muscular no emagrecimento, com Tamyris Farias
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