Ep.340 早睡 4 天，體脂直接掉 1%

如果你覺得這集有點水，先別急著留一星。 因為錄這集的時候，我們早上 5 點就開工了，車上所有人的睡眠時數加起來可能都不到 6 小時。 早睡 4 天體脂肪掉 1%，晚睡 1 天馬上升回來 😭_☄️ 《火星計劃：Artemis 重生》全面啟程 https://kim.kktix.cc/events/0fc4e04d演出日期：2026/07/01 (三)演出時間：18:30 - 21:30（預計開演與結束時間）演出地點：台北小巨蛋演出地址：臺北市松山區南京東路四段 2 號購票方式：KKTIX 及全台全家便利商店 --🪐 加入進化行列：▸ 點燃小組（加入社群）： https://kimlife.tw/MoontoMars▸ 登艙入口（Podcast）： https://kimlife.tw/kktixpodcast▸ 限時免費！前導課： https://kimlife.tw/PREARTEMIS--⭐️ 最新的 Podcast 上架資訊，歡迎訂閱免費電子報👉 https://kimhung-life.kit.com/subscribe⭐️ 人生、工作或創業遇到問題？歡迎填寫聽眾提問箱👉 https://kimlife.tw/podcastqa⭐️ 追蹤 Kim 的 IG，觀看高含金量圖文影音👉 https://www.instagram.com/kimhung.life⭐️ 加入「拉麵社」Line 社群，隨時交流學習👉 https://kimlife.tw/HoyyX⭐️ 探索更多 Kim 的課程👉 https://kim.com.tw⭐️ 合作邀約請聯絡 Line 客服👉 https://kimlife.tw/line留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmf2f5s3000z001t66ww3amb7/comments Powered by Firstory Hosting