Ep.35: HYROX-Weltrekordhalter Alexander Rončević über Leistung, Disziplin & warum HYROX für alle gemacht ist

In dieser Episode spreche ich mit Alexander Rončević – Weltrekordhalter, HYROX-Champion und einem der erfolgreichsten Athleten der Szene. Als ehemaliger Leistungsschwimmer war Sport schon immer ein zentraler Bestandteil seines Lebens – bis er HYROX für sich entdeckte.Alexander erklärt, was HYROX eigentlich ist, wie die Kombination aus acht Fitnessstationen und jeweils einem Kilometer Laufen funktioniert und warum das Format sowohl für Profis als auch für Einsteiger:innen geeignet ist. Wir sprechen über die verschiedenen Kategorien, die besondere Community hinter dem Sport und darüber, weshalb Motivation und gegenseitige Unterstützung bei HYROX eine so große Rolle spielen.Außerdem gibt er Einblicke in seinen Alltag als Vollzeit-Profiathlet, seine Trainings- und Regenerationsroutinen, die Bedeutung von Schlaf und Ernährung sowie seine persönlichen Tipps für alle, die selbst mit HYROX starten möchten.Ein inspirierendes Gespräch über Ausdauer, mentale Stärke, Gesundheit und den Weg an die Weltspitze.Buchtipp von Alexander Rončević:Schachnovelle – Stefan Zweig.Mehr über Alexander Rončević erfahren:Instagram: https://www.instagram.com/alexander.roncevic/?hl=de Mehr über Hotel Krallerhof:Instagram: @krallerhofWeb: ⁠⁠⁠⁠www.krallerhof.com