Ep. 35 - Веганство и Q&A (+ гости)

В най-дългоочаквания епизод - този за веганския начин на живот - водеща съм аз, Рада. През януари станаха 5 години, откакто поех по този път, и в епизода отговарям на въпросите, които ми зададохте. Разказвам ви моята история и връзката ми с храната, причини, поради които хората избират вегетарианството или веганството, говорим си за приема на протеин и набавянето на важни микро и макронутриенти. Как измислям рецептите си, какво ям на ежедневна база, бюджетиране и много други. Гостуват ми няколко други веган блогъра и влогъра - Лили @lilly_of_the_vegan, Мария @marie.andreeva и Анна и Живко @annas_wholesomeboholife! Останете до края, за да чуете. Полезни връзки около подкаста: http://bit.ly/35IpxGB Подкпепи подкаста: PATREON: https://www.patreon.com/thriftsheep (месечно) KO-FI: https://ko-fi.com/thriftsheep (еднократно) Последвай Рада: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/radah.b FACEBOOK: https://www.facebook.com/thriftsheep BLOG: thriftsheep.com