EP 35#｜《依戀》讀書心得 ：「愛不是缺席的解答，而是看清自己與他人的連結」

在這一集《依戀》中，我們深度拆解 蘇珊・福沃德的經典心理學著作，了解焦慮型、逃避型、 混亂型和安全型依戀如何影響我們的生活、感情、婚姻與社會互動。 如果你常因為伴侶的忽冷忽熱、 訊息未回或情緒失控而焦慮不安， 這一集會幫你看清你的依戀模式， 並提供三個簡單落地練習， 逐步學會不依賴他人也能感受愛。 留言告訴我，你最近遇到的情緒重複模式是什麼？ 加入會員，支持節目： https://clf2xch6a038k01vw7yf99u5r.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting