Ep. 36 L'equilibrio psico-fisico durante l'emergenza COVID-19 - Intervista a Jossan Vizzini

Dall'inizio della quarantena dovuta al COVID-19, il genitore è sovraccaricato in modo eccessivo. Ricopre mille ruoli e non ha un secondo di tregua. Per ritrovare l'equilibrio emotivo e psicofisico in un contesto diverso dalla vita abituale, deve creare nuove priorità, facendo attenzione ai suoi bisogni. Solo allora potrà assolvere al ruolo che attualmente ha per sé e per l'altro. La psicologa Jossan Vizzini ci accompagna a individuare il nostro stato emotivo e suggerisce alcune strategie pratiche per migliorare la relazione con noi stessi. Puoi contattarla al suo indirizzo email: [email protected]. Per contattare Il Vestito Nuovo Onlus, scrivi a: [email protected] ***Leggi l'articolo sul blog https://mammasuperhero.com/lequilibrio-psicofisico-durante-i-periodi-di-crisi/ *** Iscriviti alla newsletter dei genitori superhero visitando il sito www.mammasuperhero.com e inserendo la tua email nell'apposito riquadro. Riceverai ogni mese un'e-mail con uno dei 12 super poteri dei genitori superhero!