Mamma Superhero

Ho chiesto su Instagram e mi sono arrivate decine di risposte.C'è chi fatica con i litigi tra fratelli, chi con i compiti delle vacanze, chi con un figlio che non ascolta, chi con la preadolescenza, chi con il caldo, chi con bambini sempre a casa.A prima vista sembrano problemi completamente diversi. Ma mentre leggevo le vostre risposte ho iniziato a vedere uno schema che non mi aspettavo.In questo episodio condivido le otto grandi categorie emerse dalle vostre risposte e, soprattutto, le cinque convinzioni che credo possano cambiare il modo in cui guardiamo molte delle difficoltà quotidiane con i nostri figli.Il cambiamento più importante non arriva quando troviamo una nuova strategia, ma quando iniziamo a fare una domanda diversa.Lascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e di condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito a supporto della genitorialità consapevole.Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperheroFacebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

Siamo in piena estate e forse anche tu, come tanti genitori, senti di avere l’acqua alla gola.In questo episodio parliamo di uno dei miti più radicati della genitorialità moderna: l'idea che un buon genitore debba riuscire a fare tutto: essere presente, lavorare bene, gestire la casa, coltivare la coppia, accompagnare le emozioni dei figli, limitare gli schermi, prendersi cura della propria salute… e possibilmente farlo con calma e senza perdere mai la pazienza.Ma se il problema non fosse la tua organizzazione o la tua forza di volontà?Se il vero problema fosse il peso delle aspettative che porti ogni giorno sulle spalle?È una riflessione pensata per chi, soprattutto in estate, sente di non riuscire più a stare dietro a tutto e ha bisogno, prima di altri consigli, del permesso di respirare un po'.Buon ascolto.Lascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e di condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito a supporto della genitorialità consapevole. Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

Se questo episodio ti fa rivedere alcune dinamiche che viviogni giorno con i tuoi figli, nella Community Mamme Superhero trovi un luogo dove approfondire questi temi con strumenti pratici, masterclass e il confronto con altre mamme che stanno costruendo una genitorialità più consapevole. Un supporto concreto per trasformare piccoli cambiamenti in nuove abitudini familiari. Scopri la community qui: https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membershipQuante energie consumiamo ogni giorno cercando di farciascoltare, convincere i nostri figli o ottenere la loro collaborazione? E se proprio quel bisogno di controllare fosse una delle principali cause delle lotte quotidiane? In questo episodio ti propongo un cambio di prospettiva chepuò alleggerire la vita in famiglia: lasciare spazio a una relazione fondata sull'amore, sull'accompagnamento e sulla pazienza, invece che sul controllo. 🎧 Ascolta l’intero episodio su Spotify:https://open.spotify.com/episode/6qvQGa7LdlZBN4AkIw63oX?si=7CWd6s4XQkueFBUlvwm_Ig📲 Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

Se questi temi ti fanno riflettere e desideri costruire unaquotidianità più serena, nella Community Mamme Superhero trovi masterclass, strumenti pratici e il confronto con altre mamme che stanno scegliendo ogni giorno un approccio più consapevole alla genitorialità. È uno spazio in cui trasformare i principi del respectful parenting in piccoli cambiamenti concreti, un passo alla volta. Scopri la community qui: 👉 https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membership Vorremmo tutti che i nostri figli collaborassero in casa, maspesso ci ritroviamo a ripetere le stesse richieste, finendo in un braccio di ferro che lascia frustrati grandi e piccoli. E se il problema non fosse la loro mancanza di volontà, ma il modo in cui stiamo costruendo questa abitudine? In questo episodio scopriamo come favorire una collaborazione autentica, senza ricorrere a premi, minacce o punizioni, ma partendo dalla relazione e dall'esempio. 🎧 Ascolta l’intero episodio su Spotify:https://open.spotify.com/episode/6A5XeA9iSGA7uZQLebcENX?si=gyp85ZieTOe3iKVep3OD4w📲 Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

Se desideri confrontarti con altre mamme senza sentirti giudicata, nella community delle Mamme Superhero troverai uno spazio accogliente dove crescere con i tuoi tempi, fare domande, condividere dubbi e ricevere strumenti concreti per costruire una maternità rispettosa, autentica e adatta alla tua famiglia. Perché non esiste una mamma perfetta da imitare: esiste la mamma che scegli di diventare, un passo alla volta. ❤️👉 https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membership Devi davvero fare le stesse scelte delle mamme che ammirisui social per essere una brava madre? In questo episodio parliamo del confronto, delle aspettative irrealistiche e del bisogno di trovare il proprio modo di vivere la maternità. Scoprirai perché copiare gli altri non porta serenità, come distinguere ciò che rispecchia davvero i tuoi valori da ciò chesenti di "dover" fare e perché la vera crescita non consiste neldiventare un'altra mamma, ma la migliore versione della mamma che sei. 🎧 Ascolta l’intero episodio su Spotify:https://open.spotify.com/episode/1xF39YCExj2EBc8obthBbS?si=aVvz5adRTYemVulcvU51-A 💬 Lascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire menosola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità. 📲 Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

Se anche tu vuoi vivere la maternità con meno sensi di colpae più serenità, nella community delle Mamme Superhero troverai uno spazio sicuro in cui confrontarti con altre mamme, ricevere strumenti concreti e sentirti sostenuta nel costruire una maternità rispettosa... anche verso te stessa. Perché una mamma che si prende cura di sé è una mamma che può prendersi cura degli altri con più presenza, energia e consapevolezza. ❤️👉 https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membership Prendersi del tempo per sé significa davvero togliere qualcosa ai propri figli? In questo episodio parliamo di uno dei sensi di colpa più diffusi tra le mamme: quello di concedersi una pausa, chiedere aiuto o persino partire per qualche giorno senza i bambini. Scoprirai da dove nasce questo peso invisibile, perché il self-care non è egoismo ma responsabilità e come iniziare a liberarti da convinzioni che ti fanno mettere sempre te stessa all'ultimo posto. 🎧 Ascolta l’intero episodio su Spotify:https://open.spotify.com/episode/03byeDanZIdJoHyQWedBLO?si=TZXxvCoYShuHmJVHGxiTjw 💬 Lascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire menosola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità. 📲 Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

Se senti il bisogno di smettere di sopravvivere alle giornate e iniziare a viverle con più consapevolezza, la community delle Mamme Superhero è il posto giusto per te. Troverai formazione, supporto, confronto con altre mamme che stanno affrontando sfide simili alle tue e strumenti concreti per diventare la madre che desideri essere, senza inseguire la perfezione. ❤️👉 https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membership Ci sono errori che molte mamme commettono ogni giorno senza nemmeno rendersene conto. Non perché siano cattive madri, ma perché nessuno ha insegnato loro a riconoscerli. In questo episodio parliamo di ansia, risentimento, senso di prigionia, mentalità da vittima e pensieri negativi: quei meccanismi invisibili che ci fanno vivere la maternità con più fatica del necessario. Scoprirai come trasformare il dialogo che hai con te stessa, lasciare andare convinzioni limitanti e iniziare a costruire una maternità più serena, autentica e allineata ai tuoi valori. 🎧 Ascolta l’intero episodio su Spotify:https://open.spotify.com/episode/1ZyfB8Ug57LaHGV8GD6OM0?si=-hDrh6LmTWOMjzNSeIScFQ 💬 Lascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire menosola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità. 📲 Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

Come si sopravvive a tre mesi di vacanze estive senza trasformarsi nell'animatrice turistica dei propri figli?In questo episodio ti racconto come sto organizzando l'estate dei miei tre figli (11, 9 e 7 anni) che quest'anno non frequenteranno il centro estivo e trascorreranno gran parte delle giornate tra casa, piscina e vicinato.Parleremo della tabella flessibile che abbiamo creato, del ruolo della noia nello sviluppo dei bambini e di come favorire autonomia e senso di responsabilità senza riempire ogni minuto della giornata con attività organizzate.In questo episodio scoprirai:come creare alcuni punti di riferimento senza trasformare la casa in una scuola estivaperché ho introdotto il concetto di "contributo domestico"come aiutare i bambini a sviluppare la capacità di riempire il proprio tempo in autonomiaperché un po' di noia non solo è inevitabile, ma può essere anche preziosaBuon ascolto!Lascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e di condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito a supporto della genitorialità consapevole.Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

Hai un bambino che racconta tutto quello che prova oppure uno che si chiude completamente quando provi a parlare di emozioni?Molti genitori che educano alle emozioni iniziano a preoccuparsi quando il proprio figlio evita le conversazioni emotive. Temono che non si fidi, che non sappia riconoscere ciò che sente o che in futuro farà ancora più fatica ad aprirsi.In questo episodio parliamo di una verità spesso trascurata: la capacità di esprimere le proprie emozioni non è innata, e parlare di emozioni non è l’unico modo per elaborarle.Scoprirai perché alcuni bambini sembrano rifiutare le conversazioni più intime, cosa è davvero importante quando stai accanto a un bambino che attraversa un’emozione forte e come continuare a fare educazione emotiva senza trasformare ogni silenzio in un’emergenza.Non è raro che all'interno della stessa famiglia ci siano modi molto diversi di vivere ed elaborare le emozioni. Comprendere queste differenze può trasformare il modo in cui interpreti il silenzio di tuo figlio e rafforzare profondamente la vostra relazione. Citato nell'episodio: L'arte del Respectful Parenting: https://amzn.to/3StnmBXLascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e di condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito a supporto della genitorialità consapevole. Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

“Devo riposarmi di più.”“Devo prendermi più cura di me.”“Devo trovare tempo per il self-care.”Ma se il problema non fosse solo la mancanza di riposo?In questo episodio parliamo dei diversi tipi di stanchezza che tante mamme vivono ogni giorno. Ignorare queste differenze può impedire di ricaricarsi efficacemente.Parliamo del carico mentale invisibile, della fatica di essere sempre disponibili per tutti, del sistema nervoso costantemente in allerta e dell’illusione moderna che fare un pausa davanti a uno schermo sia davvero riposo.Vedremo anche:perché alcune attività ci drenano più energia di quanto immaginiamocome gli schermi influenzano stress, sonno e regolazione emotivacosa succede quando il cervello entra in loop di pensieri ossessivi e ruminazioneperché il self-care tradizionale a volte sembra inaccessibile alle mammeda dove partire concretamente quando ci si sente sopraffatteE soprattutto parleremo di un cambio di prospettiva importante: a volte il primo passo non è aggiungere nuove abitudini. È interrompere ciò che continua a tenere il sistema nervoso in modalità sopravvivenza.Vieni a fare questo lavoro con noi all’interno della community: https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membershipLascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e di condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito a supporto della genitorialità consapevole. Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

Hai mai sentito dire che i bambini sono “ladri energetici”?In questo episodio del podcast Mamma Superhero ti invito a fermarti un momento e osservare quanto il linguaggio e le lenti attraverso cui guardiamo i bambini influenzino profondamente il modo in cui viviamo la genitorialità.I bambini richiedono presenza, attenzione, energia e coinvolgimento. Alcuni sembrano avere un motore inesauribile e quando noi siamo stanchi o sovraccarichi quella vitalità può sembrarci eccessiva. Ma cosa succede quando iniziamo a definire i bambini come qualcosa che ci prosciuga?Parleremo di:perché l’espressione “ladri energetici” può influenzare negativamente la relazione coi figlicome il cervello tende a trovare ciò che cercaquanto il significato che attribuiamo ai comportamenti dei bambini condizioni le nostre emozioni e reazioniperché molti comportamenti infantili vengono letti attraverso aspettative troppo adultecome iniziare a vedere l’energia dei bambini in modo diverso, senza negare la fatica reale della genitorialitàBuon ascolto!Lascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e di condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito a supporto della genitorialità consapevole. Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

“Chiedi subito scusa.”Quante volte lo diciamo ai bambini quasi automaticamente dopo un litigio, uno spintone o una parola detta male?In questo episodio parliamo di scuse sincere, conflitti tra bambini e riparazioni efficaci. Perché costringere un bambino a chiedere scusa nel momento caldo del conflitto molto spesso non insegna empatia, responsabilità o rispetto. Insegna solo a dire la parola giusta per accontentare gli adulti.Ecco una panoramica della puntata:perché le scuse forzate non funzionanocosa succede nel cervello dei bambini durante i conflitticome accompagnare un bambino verso una riparazione autenticala differenza tra scuse meccaniche e scuse sincereperché i comportamenti difficili vanno interpretati con la lente giustacome rispondere alle scuse senza umiliare il bambinoE soprattutto parleremo di una frase semplice che può cambiare completamente il modo in cui gestiamo i litigi tra fratelli e compagni: “Quando sei pronto, puoi andare a chiedere scusa.”Nel respectful parenting non cerchiamo obbedienza immediata, ma aiutiamo il bambino a sviluppare competenze emotive che dureranno tutta la vita.Clicca qui per il corso “Alternative efficaci alle punizioni”: https://corsi.mammasuperhero.com/offers/HP53fuEW/checkoutLascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e di condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito a supporto della genitorialità consapevole. Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

Cosa si fa quando si tolgono castighi e punizioni?In questo episodio parliamo di una delle confusioni più comuni nel respectful parenting: la differenza tra punizioni e conseguenze.Per uscire davvero dalla logica punitiva non basta togliere schiaffi o timeout. A volte anche una conseguenza apparentemente “logica” nasce dalla rabbia, dalla vergogna o dal bisogno del genitore di riprendere il controllo.Parliamo quindi di:tono di voce e linguaggio non verbaledifferenza tra guidare e punirenesso logico tra comportamento e conseguenzaregolazione emotiva del genitorepunizioni mascherate da conseguenzeSe questo tema ti tocca da vicino, al momento è disponibile anche il mio mini-corso “Alternative efficaci alle punizioni”, un percorso pratico per aiutarti a intervenire con più chiarezza, fermezza e consapevolezza nei momenti difficili.Clicca qui per il corso: https://corsi.mammasuperhero.com/offers/HP53fuEW/checkoutPS: Questo episodio è stato registrato qualche anno fa, ma è estremamente rilevante anche oggi ed è per questo che ho deciso di riproporlo.

Molti genitori puniscono perché si sentono sopraffatti, impotenti e giudicati. Vogliono aiutare i figli a fare meglio e fanno quello che hanno imparato a fare davanti a comportamenti difficili.Eppure esiste un costo invisibile della logica punitiva di cui si parla troppo poco.In questo episodio esploriamo cosa succede davvero nella relazione genitore-figlio quando urla, minacce, castighi e punizioni diventano il modo principale per gestire gli errori, le emozioni intense o i comportamenti difficili dei bambini.Insieme ragioniamo su alcune di queste domande:a chi serve la punizione?perché la punizione sembra funzionare sul momento?cosa succede nel cervello e nel sistema nervoso dei bambini quando vengono puniti?perché molti bambini iniziano a mentire, nascondersi o chiudersi?Questo episodio è per te se senti che urlare, minacciare o punire non ti rappresenta più, ma nei momenti difficili ti sembra l’unica soluzione.Prima di cercare una punizione più efficace, prova ad ascoltare questo episodio.Mini-corso “Alternative efficaci alle punizioni”https://corsi.mammasuperhero.com/offers/HP53fuEW/checkoutLascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e di condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito a supporto della genitorialità consapevole. Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

** Workshop sulla maturità emotiva “Perché urlo e come smettere”:https://latela.com/workshop/35-perche-urlo-e-come-smettere?via=silvia22Perché, anche da adulti, possiamo reagire come bambini di 3 anni?La risposta breve è: perché non abbiamo sviluppato maturità emotiva. In questo episodio spiego esattamente cosa significa essere emotivamente maturi partendo proprio da quella domanda scomoda ma fondamentale: perché, anche da adulti, possiamo reagire come bambini di 3 anni?Metti play per scoprire:quali sono le vere competenze della maturità emotivaperché non dipendono dall’età, ma da ciò che hai imparato (o non imparato) sul tuo mondo interiorequali segnali indicano che queste competenze non sono ancora sviluppatecosa succede nelle relazioni e nella genitorialità quando restiamo immaturida dove iniziare concretamente per svilupparle nella vita realeParleremo di consapevolezza emotiva, regolazione, tolleranza al disagio, responsabilità emotiva e capacità relazionale. Ma soprattutto, metteremo insieme i pezzi per capire perché sapere non basta e cosa serve per trasformare davvero il tuo modo di reagire.** Scarica gratuitamente la ruota delle emozioni: https://corsi.mammasuperhero.com/ruotaEntra nella community:  https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membershipLascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e di condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito a supporto della genitorialità consapevole. Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

Come si fa a essere un bravo genitore quando il bambino si comporta nel modo peggiore possibile?Perché quando collabora, è facile essere calmi, pazienti, presenti. Il problema è quando si oppone, urla, piange, non ascolta. È lì che il genitore reagisce in modi che non lo rappresentano davvero.In questo episodio vediamo cosa succede in quei momenti.Parliamo di sistema nervoso e delle quattro risposte automatiche allo stress — attacco, fuga, congelamento e acquiescenza — e di come si manifestano nella genitorialità quotidiana.Attraverso metafore semplici e concrete (il genitore leone, gazzella, cervo, pecora) inizierai a riconoscere i tuoi automatismi senza giudizio e a capire perché ti ritrovi a passare da un estremo all’altro anche quando sai cosa vorresti fare.Alla fine dell’episodio avrai una mappa chiara per orientarti nei momenti più difficili e iniziare a rispondere in modo diverso, anche quando tuo figlio dà il peggio di sé.Entra nella community:  https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membershipLascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e di condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito a supporto della genitorialità consapevole.Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

Se senti che questo tema ti tocca da vicino e vuoi strumentipratici per orientarti meglio nell’uso della tecnologia in famiglia, puoi approfondire con il workbook “Orientarsi nell’era digitale”: una guida concreta per fare scelte più consapevoli, senza rinunciare all’equilibrio nella tua quotidianità.👉 https://corsi.mammasuperhero.com/offers/cDqFD7A2/checkout Tuo figlio è davvero “dipendente” dallo smartphone… o stasemplicemente imparando da te? In questo episodio facciamo un passo indietro fondamentale: prima di puntare il dito sui bambini, osserviamo il nostro rapporto con la tecnologia. Scoprirai perché lo schermo calma così velocemente, cosa succede davvero nel cervello dei bambini tra dopamina e cortisolo, e come aiutarli a sviluppare una relazione più sana senza sensi di colpa né rigidità estreme.🎧 Ascolta l’intero episodio su Spotify:https://open.spotify.com/episode/6jzY13m2Up28BZCcoFylIx?si=QJtvBKRoQ6GCZaiHHDCTcw💬 Lascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire menosola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità. 📲 Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

In questo episodio partiamo da una domanda che può cambiare completamente il modo in cui leggi quello che ti succede dentro. Perché a volte quella che chiamiamo rabbia è solo la punta dell’iceberg: sotto ci sono emozioni che non abbiamo mai imparato a riconoscere, nominare, ascoltare.Ti accompagno attraverso tre immagini semplici ma potenti — una pentola a pressione, uno specchio appannato e una maschera — per aiutarti a vedere con più chiarezza cosa succede quando le emozioni si accumulano, si confondono o restano nascoste troppo a lungo.Parliamo di reazioni che esplodono all’improvviso, di confusione emotiva, di quella sensazione di essere sempre “troppo” o “fuori controllo”, ma anche della possibilità concreta di fare qualcosa di diverso.Metti play e scopri in quale metafora ti rivedi di più**Nella membership delle Mamme Superhero trovi uno spazio in cui allenare le competenze emotive: imparare ad ascoltarti, riconoscere quello che senti e portarlo nella vita quotidiana, con il supporto mio e di altre mamme che stanno facendo lo stesso percorso.Iscriviti oggi e partecipa alla prossima live: https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membershipLascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e di condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito a supporto della genitorialità consapevole. Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

Se vuoi fare chiarezza e creare regole sane e sostenibilinella tua famiglia, il workbook Orientarsi nell’era digitale è uno strumento pratico che ti aiuta passo dopo passo: puoi trovarlo qui 👉 https://corsi.mammasuperhero.com/offers/cDqFD7A2/checkout Parlare di tecnologia e bambini significa, prima di tutto,guardare in faccia due verità scomode: il nostro esempio conta più di qualsiasi regola… e controllare tutto non insegna ai nostri figli a scegliere. In questo episodio riflettiamo su quanto il nostro uso degli schermi influenzi davvero i bambini, su perché i limiti da soli non bastano e su come accompagnarli verso un uso più consapevole, senza sensi di colpa ma con più intenzionalità. Perché non si tratta di eliminare la tecnologia, ma di imparare a guidarla — per noi e per loro. 🎧 Ascolta l’intero episodio su Spotify:https://open.spotify.com/episode/1jqS824c2cMk9nSzpjx20z?si=8qG1lOp-TBeUxpB4ERz86w 💬 Lascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire menosola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità. 📲 Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

Il respectful parenting funziona anche con un bambino ADHD?Che tuo figlio abbia ricevuto una diagnosi o che la sospetti, i genitori potrebbero interrogarsi sulla linea educativa più appropriata.Quando tuo figlio non collabora, si oppone, esplode o sembra incapace di gestire attenzione ed emozioni, è facile pensare che serva essere più severi, più rigidi, più “fermi”.In questo episodio parliamo di ADHD, oltre la diagnosi e le etichette.Vediamo il ruolo della dopamina, dell’ambiente e delle relazioni, perché alcuni comportamenti non sono capricci ma risposte neurologiche, e come migliorare il contesto può fare una differenza enorme.Ma soprattutto, spostiamo il focus: dal bambino come problema alle condizioni che lo aiutano davvero a funzionare meglio.In questo episodio troverai:– cosa dicono i massimi esperti di ADHD– ADHD e funzioni esecutive– dopamina, schermi e attenzione– stile di vita e sistema nervoso– crisi emotive e regolazione– il ruolo del genitore nella relazione quotidianaSe vuoi approfondire il lavoro su di te e allenare davvero la tua maturità emotiva per supportare tuo figlio, trovi tutte le informazioni sulla mia membership qui: https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membershipLascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e di condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito a supporto della genitorialità consapevole. Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero Fonti e approfondimenti:https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2958516https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2894421https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10121169Scattered Minds, di Gabor Mate, https://amzn.to/4skDZMoHealing ADD, di Daniel Amen, https://amzn.to/41lpb5m Questo episodio ha scopo divulgativo e non sostituisce una valutazione clinica.

Scopri il workbook Orientarsi nell’era digitale per fare chiarezza sul tuo rapporto con la tecnologia e imparare a usarla in modo più consapevole, senza sentirti sopraffatta, creando più spazio per te e per la tua famiglia.👉 https://corsi.mammasuperhero.com/offers/cDqFD7A2/checkout La tecnologia è ovunque, nelle nostre mani e nelle nostregiornate… ma siamo sicure di essere noi a controllarla? In questo episodio facciamo un passo indietro per guardare con più consapevolezza quanto e come la tecnologia influenza la nostra vita: dal tempo che ci ruba, all’illusione di connessione, fino all’impatto sul nostro benessere e sulla nostra mente. Non si tratta di eliminarla, ma di imparare a usarla in modo più intenzionale, senza diventarne schiave.🎧 Ascolta l’intero episodio su Spotify:https://open.spotify.com/episode/1K8PGhcjUz0dF4IwE6XoNe?si=iBy4GcM7SKeqSuH5wJelIA 💬 Lascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire menosola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità. 📲 Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

Unisciti alla community: https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membershipFare il genitore oggi è davvero più difficile. O è solo la lente con cui lo stiamo guardando?In questo episodio ti propongo un cambio di prospettiva che può alleggerire, ma anche scuotere. Partiamo da una domanda semplice — e scomoda — e attraversiamo insieme ciò che le generazioni prima di noi non avevano: informazioni, strumenti, consapevolezza sul mondo emotivo dei bambini.Parliamo di crisi, capricci, sistema nervoso, ma anche di solitudine, pressione e senso di inadeguatezza. E soprattutto di quello che oggi è davvero diverso: la possibilità di capire, scegliere e fare qualcosa di nuovo, anche quando è difficile.Questo episodio è per te se senti che stai facendo tanto, ma spesso ti sembra di non riuscire a portarlo nella vita quotidiana. Se sei stanca di sentirti sbagliata, ma non vuoi nemmeno raccontarti che “va tutto bene così”.Ascoltalo fino alla fine: potrebbe cambiare il modo in cui guardi te stessa e il momento storico in cui stai crescendo tuo figlio.**La membership delle Mamme Superhero è un percorso pratico per allenare la maturità emotiva, con strumenti concreti, incontri live e il supporto di altre mamme che stanno facendo lo stesso lavoro.Scopri di più qui: https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membership

Iscriviti alla community delle Mamme Superhero per trovareil supporto di altre mamme come te e smettere di sentirti sola nei momenti più difficili della maternità, ritrovando chiarezza, forza e il coraggio di costruire una maternità che rispecchi davvero chi sei.👉 https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membership Ti è mai capitato di pensare, anche solo per un attimo, diesserti pentita della maternità… e poi sentirti subito invasa dalla vergogna?In questo episodio voglio dirti una cosa importante: quel pensiero non fa di te una cattiva madre. Ti racconta semplicemente che la maternità che stai vivendonon è allineata con quella che desideri. Partiamo da qui per cambiare prospettiva, uscire dalla narrativa della fatica e della colpa, e riprendere in mano le tue scelte — perché sì, puoi essere madre alle tue condizioni. Se senti il bisogno di non affrontare tutto questo da sola, la community di Mamma Superhero è uno spazio sicuro dove confrontarti con altre mamme, allenare pazienza e consapevolezza e sentirti finalmente capita e sostenuta. 🎧 Ascolta l’intero episodio su Spotify:https://open.spotify.com/episode/55cM6TZwJJkOYkUViXCXVD?si=J5mVkEfyTjyTtFMhgzJtSQ 💬 Lascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire menosola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità. 📲 Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

Urlare “ogni tanto” è normale? Cosa significa davvero?Questa è una domanda che mi viene fatta spesso, soprattutto da genitori che stanno cercando di fare un lavoro diverso. Genitori che non vogliono più minimizzare, giustificarsi o dire “sono fatto così”, ma che iniziano a vedere il costo delle proprie reazioni nella relazione con i figli.E lì nasce il dubbio:Quanto è troppo?Conta di più la frequenza o l’intensità?Esiste davvero una soglia “accettabile”?In questo episodio partiamo proprio da qui con l’obiettivo spostare lo sguardo su qualcosa di più profondo. Non si tratta solo quante volte perdi la pazienza. Occorre capire dentro quale sistema quelle esplosioni avvengono, cosa succede prima e dopo e se nella relazione c’è un movimento reale verso qualcosa di più sano.Parliamo di senso di colpa, di cicli che si ripetono, di miglioramento vero (non quello che ci raccontiamo per stare meglio), e di che cosa cercare quando un genitore smette di voler “controllare il comportamento” e inizia a guardare il proprio mondo interno.Se vuoi esplorare un percorso di coaching, scrivi un’email a [email protected] entrare nella community, segui questo link:  https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membership

Iscriviti alla community delle Mamme Superhero per trovareil supporto di altre mamme come te che affrontano ogni giorno le proprie paure legate alla genitorialità:👉 https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membership Dietro tante reazioni che abbiamo con i nostri figli non c’èsolo stanchezza o stress, ma paure profonde che spesso non sappiamo nemmeno di avere. In questo episodio parliamo proprio di questo: di come le nostre paure – quelle da adulti e quelle che ci portiamo dietro da sempre – influenzano ilnostro modo di educare, e di quanto sia fondamentale fermarsi, guardarsi dentro e iniziare a fare un lavoro su di sé. Perché solo quando entriamo davvero in contatto con quello che succede dentro di noi possiamo incontrare anche inostri figli con più presenza, empatia e sicurezza. E se senti che questo percorso è difficile da fare da sola, nella community di Mamma Superhero trovi uno spazio in cui puoi lavorare su di te, confrontarti con altre mamme e sentirti sostenuta mentre costruisci un modo nuovo, più consapevole, di essere genitore. 💛 🎧 Ascolta l’intero episodio su Spotify:https://open.spotify.com/episode/4Qt2LslU6QItqson7wRapk?si=kHrvoVRERXGcpBGVJwrVMQ💬 Lascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire menosola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità. 📲 Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

C'è un comportamento di tuo figlio che ti fa scattare all'istante? Un suono, una parola, un'azione ripetuta che ti manda in tilt prima ancora di rendertene conto. Se ti senti una mamma che esplode per niente, questo episodio è per te.Oggi parliamo di trigger genitoriale: cos'è, come funziona nel cervello e perché il comportamento di tuo figlio non è il vero problema.Uso la metafora della pistola per spiegarti una cosa che cambia completamente il modo in cui guardi le tue reazioni: il grilletto è tuo figlio, ma le munizioni sono tue. E vengono da tre posti precisi.In questo episodio scopri:Cosa sono i trigger e come agiscono sul sistema nervosoI 3 livelli da cui partono le munizioniLa domanda che ti cambia la prospettiva prima di qualsiasi tecnicaCome iniziare a scaricare il caricatore, nella vita di tutti i giorniSe pratichi il respectful parenting o stai cercando strumenti concreti per gestire le tue reazioni con i tuoi figli, questo episodio fa al caso tuo.Entra nella community:  https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membershipLascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e di condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito a supporto della genitorialità consapevole.Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

Iscriviti alla community delle Mamme Superhero per trovareil supporto di altre mamme come te che devono trovare il modo giusto di comunicare col partner:👉 https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membership E se la pazienza non fosse qualcosa che perdi, ma qualcosache puoi allenare ogni giorno? In questo episodio scopriamo perché la pazienza è come un muscolo, cosa la nutre davvero (spoiler: non è solo forza di volontà) e come il tuo benessere, il tuo mindset e il modo in cui affronti il disagio influenzano profondamente le tue reazioni con i tuoi figli. Perché non sitratta di diventare perfette, ma di creare le condizioni giuste per rispondere con più calma e presenza. E se vuoi farlo insieme ad altre mamme che stanno scegliendo un approccio più consapevole e rispettoso, nella community di MammaSuperhero trovi supporto, strumenti concreti e uno spazio sicuro in cui crescere, senza sentirti sola. 🎧 Ascolta l’intero episodio su Spotify:https://open.spotify.com/episode/0BgH1QJyVOM5CTwsMoZcYF?si=QU8efSYNQNmcmfyQdEy4eQ 💬 Lascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire menosola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità. 📲 Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

In questo episodio dedicato alla festa del papà parliamo di qualcosa che sta cambiando sotto i nostri occhi, anche se spesso non ce ne accorgiamo.Negli ultimi decenni il ruolo dei padri nelle famiglie sta attraversando una trasformazione profonda. Sempre più papà vogliono essere presenti non solo nella vita pratica dei figli, ma anche nel loro mondo emotivo. Ma cosa significa davvero essere un papà oggi? E cosa succede quando mamma e papà hanno modi diversi di stare nella relazione con i figli?In questo episodio riflettiamo su come la paternità stia evolvendo, su come le differenze educative tra genitori possano diventare una risorsa invece che un conflitto, e su perché molti papà stanno aprendo una strada nuova per le generazioni che verranno.Un episodio per celebrare i papà, ma anche per aiutare le famiglie a guardare con occhi nuovi il ruolo che i padri stanno iniziando a occupare nella crescita dei figli.Lascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e di condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito a supporto della genitorialità consapevole. Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

Vuoi una formula precisa per cambiare la relazione con tuo figlio? Ti serve la lente giusta, chiarezza sul tuo ruolo e strumenti efficaci. Sono aperte le iscrizioni al corso Cresci con il respectful parenting👉 ⁠⁠⁠https://corsi.mammasuperhero.com/cresci⁠⁠⁠ Molti genitori vivono la genitorialità con la sensazione di sbagliare continuamente. Perdono la pazienza, reagiscono come non vorrebbero e poi si convincono di essere loro il problema. Ma se non fosse così? In questo episodio partiamo da una metafora molto semplice per capire perché tante strategie educative non funzionano come speriamo. Non sempre il problema è la buona volontà, la pazienza o l’amore che mettiamo nella relazione con i nostri figli. A volte stiamo semplicemente usando lo strumento sbagliato per il lavoro che stiamo cercando di fare. Questa riflessione potrebbe cambiare il modo in cui guardi alle difficoltà quotidiane con tuo figlio.🎧 Ascolta l’intero episodio su Spotify:https://open.spotify.com/episode/0bvaEFDobz54nTEFYC3jdS?si=RyJwpL3bQreJCIk1pa6fcA 💬 Lascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità. 📲 Seguimi sui socialInstagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/mammasuperhero/⁠⁠⁠Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/mammasuperhero⁠⁠

Iscrizioni aperte: Cresci con il respectful parentinghttps://corsi.mammasuperhero.com/cresciSe perdi la calma con un bambino di 3 anni, cosa succederà quando ne avrà 9, 10 o 13?In questo episodio parlo di una domanda che molti genitori si fanno quando sentono parlare di respectful parenting: funziona solo con i bambini piccoli o resta valido anche nella preadolescenza e nell’adolescenza?Partendo dalla mia esperienza personale e dal lavoro che faccio ogni giorno con i genitori, ti accompagno dentro un punto cruciale: il respectful parenting non è una tecnica per gestire i capricci, ma una mappa relazionale che continua a funzionare anche quando i figli crescono.Parliamo di rabbia dei genitori, sistema nervoso, aspettative irrealistiche, bisogno di controllo, vecchi modelli educativi e del motivo per cui tanti genitori oggi sono molto informati… ma continuano comunque a perdere la calma.In questa puntata scoprirai:perché alcuni comportamenti dei bambini ci attivano così tantoperché sapere tante cose sulla genitorialità non bastacosa cambia tra infanzia, preadolescenza e adolescenzaperché fiducia, dialogo e ascolto si costruiscono molto prima dei 13 annicosa serve davvero per non tornare ai vecchi metodi punitivi quando le dinamiche si complicanoSe senti che è il momento di costruire un sistema educativo più chiaro e solido, quello che può sostenere la relazione con tuo figlio non solo oggi ma anche negli anni dell’adolescenza, trovi tutte le informazioni su Cresci con il respectful parenting cliccando qui: https://corsi.mammasuperhero.com/cresci

Vuoi imparare ad applicare la comunicazione non violenta? Sono aperte le iscrizioni al corso Cresci con il respectful parenting👉 ⁠⁠https://corsi.mammasuperhero.com/cresci⁠⁠ La comunicazione tra genitori e figli sembra una cosa semplice, finché non ci troviamo nel mezzo di una discussione, di una crisi o di un momento di tensione. In questa puntata parliamo di uno degli aspetti più delicati della relazione con i bambini: il modo in cui ci parliamo ogni giorno. Senza rendersene conto, molti genitori usano modalità di comunicazione che aumentano il conflitto invece di creare collaborazione. Oggi riflettiamo su alcuni schemi molto comuni e su come possono influenzare il comportamento dei bambini. 🎧 Ascolta l’intero episodio su Spotify:https://open.spotify.com/episode/7mY9CRqOSIkimG4LkWy8Au?si=55_RLy0oTTmTMC_TW1pLJA 💬 Lascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità. 📲 Seguimi sui socialInstagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/mammasuperhero/⁠⁠Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/mammasuperhero⁠

Webinar gratuito “Educare senza urla: i 3 nemici invisibili che ti costano la calma”https://corsi.mammasuperhero.com/webinar-10-11-mar-2026I genitori di oggi sono molto più informati sulla genitorialità rispetto al passato. Hanno letto libri, ascoltato podcast e conoscono concetti come regolazione emotiva e teoria dell’attaccamento.Eppure nella vita quotidiana continuano a perdere la pazienza.In questo episodio parliamo della trappola dei genitori informati: quando sai tante cose su come educare i figli ma nella vita reale sembra non cambiare nulla.Parliamo del paradosso tra teoria e vita reale, della frustrazione dei genitori che vogliono fare le cose diversamente e della ricerca continua di nuove strategie.Alla fine ti presento anche il webinar gratuito Educare senza urla.Iscriviti qui:https://corsi.mammasuperhero.com/webinar-10-11-mar-2026Questo incontro è per te se: • vuoi educare senza urla ma nella vita quotidiana perdi ancora la pazienza e poi ti senti in colpa • conosci già molte idee sull’educazione rispettosa ma nelle situazioni difficili reagisci come non vorresti • hai provato diverse strategie educative ma non riesci a essere coerente nel tempo • ti ritrovi spesso a oscillare tra rigidità e permissivismo senza sapere qual è la posizione giusta • desideri diventare una guida più calma, lucida e competente nella relazione con tuo figlioQuesto incontro NON è per te se: • stai cercando la frase perfetta per far obbedire subito i bambini • pensi che il problema sia solo il comportamento di tuo figlio • vuoi una tecnica veloce che funzioni sempre senza mettere in discussione il sistema educativo che stai usando • non sei disposto a rivedere il modo in cui interpreti i comportamenti dei bambini

Iscriviti alla community delle Mamme Superhero per trovare il supporto di altre mamme come te che vogliono cambiare le regole dell'educazione👉 ⁠https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membership⁠ Molti genitori cercano di educare con rispetto, ma nella vita quotidiana si ritrovano a perdere la pazienza e a sentirsi inadeguati. Perché succede? In questo episodio ti propongo una metafora semplice: quella delle regole del gioco. Spesso proviamo ad applicare un nuovo approccio educativo, ma continuiamo a seguire regole invisibili ereditate dal passato. E questo crea frustrazione, senso di colpa e tanta confusione. In questo frammento ti invito a guardare la genitorialità da una prospettiva diversa e a cambiare le regole che non ti servono più. 🎧 Ascolta l’intero episodio su Spotify:https://open.spotify.com/episode/1RcSmQY1Zru72KYGKXOVVx?si=u8tvlwrkT02W20xDU3mT-g 💬 Lascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità. 📲 Seguimi sui socialInstagram: ⁠https://www.instagram.com/mammasuperhero/⁠Facebook: ⁠https://www.facebook.com/mammasuperhero

Molte madri vivono con una sensazione costante di non fare abbastanza. O peggio: di non essere abbastanza.E quando questa diventa la casa emotiva in cui vivi ogni giorno, il prezzo che paghi è altissimo.In questo episodio del podcast Mamma Superhero smascheriamo una convinzione molto diffusa tra le mamme: la sensazione di essere una cattiva madre anche quando stai facendo del tuo meglio.Parliamo di:• perché tante madri vivono con sensi di colpa e autocritica costanti• come nascono gli standard impossibili della “brava madre”• perché vergogna e perfezionismo tengono il sistema nervoso in allerta• come cambiare prospettiva per uscire dalla trappola del “non sono abbastanza”Quando il nostro valore come genitori dipende da criteri impossibili, la vita reale non potrà mai essere all’altezza delle aspettative. E questo alimenta un ciclo di vergogna, stress e autocritica che rende ancora più difficile essere presenti con i nostri figli.In questo episodio ti aiuto a guardare la genitorialità da una prospettiva diversa: più realistica, più gentile e più utile per sviluppare maturità emotiva.Se questo episodio ti è stato utile, segui il podcast Mamma Superhero per continuare questo percorso di crescita come genitore.Lascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e di condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito a supporto della genitorialità consapevole. Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

Iscriviti alla community delle Mamme Superhero per trovareil supporto di altre mamme come te che devono trovare il modo giusto di comunicare col partner:👉 https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membership Litigare con il partner non significa che state sbagliandotutto, significa che siete due persone diverse che stanno cercando di crescere insieme, e in questo episodio parliamo proprio di come trasformare i conflitti in uno spazio di ascolto, rispetto e connessione, senza perdere di vista ciò che conta davvero. Perché i bambini non hanno bisogno di genitori perfetti, ma di genitori che imparano a fare squadra, anche dopo uno scontro. E se senti il bisogno di confrontarti con altre mamme che stanno vivendo lo stesso percorso, nella community di Mamma Superhero trovi uno spazio sicuro dove non devi dimostrare nulla e puoi finalmente sentirti compresa, sostenuta e meno sola. 🎧 Ascolta l’intero episodio su Spotify:https://open.spotify.com/episode/4UNuEOYMuz6sYEFGl7QmCd?si=d5S4CnriQBSlqINGzjWroQ 💬 Lascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire menosola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità. 📲 Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

Cerchi una direzione quando tuo figlio piange, si oppone, urla o sembra non ascoltare più nulla?In questo episodio di Mamma Superhero parliamo di capricci, ma non come forse ti aspetti.Se sei alla ricerca di “3 step” per far sparire le crisi dei bambini, qui troverai qualcosa di leggermente diverso. Perché spesso non è il comportamento di tuo figlio a mandarti in difficoltà, ma quello che si attiva dentro di te quando la situazione sfugge di mano.Partendo dai 3 momenti più critici della giornata (mattina, sera e momenti di passaggio) questo episodio ti accompagna a guardare le crisi emotive dei bambini per quello che sono davvero: segnali di immaturità, disregolazione e bisogni non soddisfatti. E ti mostra perché molte strategie “gentili”, anche se fatte con calma, continuano a non funzionare.Questo episodio è per te se:ti senti sopraffatta dai capricci e dall’opposizionecerchi strumenti efficaci, non solo teoriavuoi smettere di sentirti inadeguata davanti alle crisidesideri più serenità, connessione e senso di competenza come genitoreAnche se non esistono soluzioni a tappeto per tutti, ti offrirò tre passaggi chiave che aiutano davvero a cambiare direzione: nel modo in cui leggi il comportamento, nel modo in cui regoli te stessa e negli strumenti che scegli di usare.Premi play e iniziamo da lì.Lascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e di condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito a supporto della genitorialità consapevole.Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

Vuoi un sistema che funzioni con efficacia? Devi avere la giusta lente giusta, chiarire bene il ruolo efficace e usare strumenti efficaci.Lo facciamo insieme nel corso Cresci con il respectful parenting👉 ⁠⁠https://corsi.mammasuperhero.com/cresciMolti genitori vivono la genitorialità con la sensazione di sbagliare continuamente. Perdono la pazienza, reagiscono come non vorrebbero e poi si convincono di essere loro il problema. Ma se non fosse così? In questo episodio partiamo da una metafora molto semplice per capire perché tante strategie educative non funzionano come speriamo. Non sempre il problema è la buona volontà, la pazienza o l’amore che mettiamo nella relazione con i nostri figli. A volte stiamo semplicemente usando lo strumento sbagliato per il lavoro che stiamo cercando di fare. Questa riflessione potrebbe cambiare il modo in cui guardi alle difficoltà quotidiane con tuo figlio.🎧 Ascolta l'episodio di riferimento su Spotify:https://open.spotify.com/episode/0bvaEFDobz54nTEFYC3jdS?si=C-N92wnRSGWot-0-yCZZpA 💬 Lascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità. 📲 Seguimi sui socialInstagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/mammasuperhero/⁠⁠Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/mammasuperhero

Iscriviti alla community delle Mamme Superhero per trovareil sostegno che ti serve per portare avanti le tue convinzioni e rompere i cicli generazionali:👉 https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membership Scegliere un’educazione più rispettosa significa andarecontrocorrente, e questo spesso porta critiche, occhi al cielo e commenti su quanto staremmo “viziando” i nostri figli. In questo episodio parliamo di come restare centrate quando nessuno applaude le tue scelte, di come mettere palettisenza sentirti in colpa e soprattutto di come smettere di voler convincere tutti. Perché il punto non è cambiare la mentalità degli altri, ma rafforzare la tua consapevolezza: se sai che stai facendo del tuo meglio, il giudizio scivola via. E se a volte vacilli è normale — per questo è così importante circondarti di donne che parlano la tua stessa lingua, come nella community di Mamma Superhero, dove puoi confrontarti senza paura, sentirti capita e ricordarti che non sei sola in questo percorso. 💛 🎧 Ascolta l’intero episodio su Spotify:https://open.spotify.com/episode/4W9LizmYtfkiJxwH0a3tDH?si=SSERlZ7aRgWRqVGPjtS2Ng 💬 Lascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire menosola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità. 📲 Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

Ogni giorno i compiti a casa diventano una lotta?In questo episodio di Mamma Superhero parliamo delle fatiche dei bambini che entrano in crisi prima o durante i compiti, andando oltre la solita narrazione fatta di pigrizia, mancanza di volontà o scarsa collaborazione.Partendo da situazioni molto comuni nelle famiglie, ti accompagno a cambiare prospettiva su ciò che succede davvero quando tuo figlio non vuole fare i compiti, si blocca, piange o si oppone. Parleremo di bambini diversi che funzionano in modi diversi, del perché un unico modello non può funzionare per tutti e di un elemento spesso invisibile che finisce per peggiorare tutto.Questo episodio è per te se:i compiti a casa generano tensione e lotte di potereti senti responsabile del rendimento scolastico di tuo figliofai del tuo meglio ma ti ritrovi comunque stanca, frustrata o in colpavorresti aiutare tuo figlio senza perdere la relazioneNon troverai soluzioni rapide per far sparire i problemi, ma una lettura più profonda e realistica di quello che accade e alcune indicazioni pratiche per non peggiorare le crisi e tornare a guidare la situazione con più calma e chiarezza.So che, in fondo, quello che desideri è smettere di vivere i compiti come una battaglia quotidiana e iniziare a supportare davvero tuo figlio con strumenti più efficaci. Premi play e partiamo subito.📺 Questo episodio è disponibile anche in versione videoPuoi guardarlo sul mio nuovo canale YouTube Mamma Superhero, dove trovi il podcast in formato video.⭐ Lascia una recensione e condividiSe il podcast ti aiuta e ti fa sentire meno sola nella relazione con tuo figlio, lascia una recensione e condividilo con altri genitori. È il modo migliore per supportare questo progetto e diffondere il respectful parenting.📲 Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

Iscriviti alla community delle Mamme Superhero per accettaree abbracciare la fatica necessaria a cambiare il tuo stile genitoriale e trovare il sostegno che ti serve per affrontare questa transizione:👉 https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membership Cambiare stile genitoriale non significa aggiustare il bambino, ma rimettere mano a noi e alle nostre risposte e reazioni, ed è molto più faticoso di quanto ci raccontano. In questo episodio parliamo di cosa succede davvero quando lasciamo la disciplina tradizionale: del tempo che serve, del conflitto interno, delle credenze profonde che riemergono anchequando smettiamo di urlare, e del peso del giudizio di amici e parenti. Un racconto onesto su quanto sia sfidante – ma anche liberatorio – scegliere un’educazione più rispettosa, accettare di non essere capite da tutti e trovare sostegno in una community che parla la nostra stessa lingua, come quella delleMamme Superhero, dove non dobbiamo dimostrare nulla e possiamo crescere insieme, passo dopo passo. 💛 🎧 Ascolta l’intero episodio su Spotify:https://open.spotify.com/episode/0o0E4sBaqj14cqXL5QDUhc?si=4I_k1UeFSz6ohYv21Qr7Gw 💬 Lascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire menosola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità. 📲 Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

E se il problema non fosse solo il tono della voce, ma il modo in cui intendiamo il controllo nelle relazioni?In questo episodio di rabbia, violenza normalizzata e respectful parenting, partendo da ciò che spesso ci spaventa di più quando leggiamo le notizie: la perdita di umanità, il controllo, la paura che degenera in aggressività.E proviamo a costruire un filo logico che collega questi fenomeni anche alla vita quotidiana delle famiglie, senza semplificazioni e senza colpevolizzare.Non è un episodio sulle urla. È un episodio su potere, relazione, controllo e sicurezza emotiva.Su ciò che succede quando non sappiamo tollerare una situazione — nostra e dei nostri figli — e cerchiamo soluzioni rapide per ottenere quello che vogliamo.Parliamo di:rabbia in famiglia e dinamiche relazionalieducazione rispettosa e respectful parentingviolenza sottile e normalizzazione culturalegenitorialità, sistema nervoso e reazioni automaticheperché sapere “cosa fare” spesso non bastaUn episodio per chi si sente impotente davanti alla violenza nel mondo e capisce che cambiare approccio educativo non è solo una questione di tecniche, ma un lavoro profondo che riguarda il modo in cui siamo stati educati, il corpo, la paura e la relazione.Se senti che questo tema ti tocca da vicino, sei nel posto giusto. Ascolta l’episodio e continua il tuo percorso di crescita emotiva con Mamma Superhero.

Iscriviti alla community delle Mamme Superhero per superare la paura di sbagliare e trovare il sostegno che ti serve per affrontare ogni fase della genitorialità:👉 https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membershipVogliamo educare con calma, empatia e rispetto, ma spesso ciincastriamo nell’ansia di fare sempre la cosa giusta. Questo episodio è un invito a mollare quella pressione che ci paralizza e ci fa sentire sbagliate ogni volta che perdiamo la pazienza. Parliamo di errori, di sensi di colpa, di decisioni imperfette e di come smettere di punirci per essere umane. Perché crescere figli con consapevolezza non significa essere perfette, ma imparare a perdonarsi, cambiare rotta e dare più valore alla relazione che alle regole imposte dalla paura di sbagliare. 🎧 Ascolta l’intero episodio su Spotify:https://open.spotify.com/episode/6Go2OPqv69GVfoK2VGNzBM?si=im8sCOqHR8-vIvGEYr3sHw💬 Lascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire menosola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità. 📲 Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

Ci sono fasi della vita femminile che nessuno ci spiega davvero. E la peri-menopausa è una di queste.Mi sono resa conto che tantissime donne vivono gli anni superati i 40 con confusione, sintomi inspiegabili, sensazione di non essere più se stesse… senza sapere perché.In questo episodio ho invitato la dottoressa Cristina Tomasi, internista con un approccio innovativo e rispettoso della fisiologia femminile. Il suo lavoro non si limita a spegnere i sintomi, ma aiuta le donne a comprendere cosa succede davvero al loro corpo, individuando le cause profonde e lavorando su alimentazione, stress, sonno, movimento e regolazione ormonale.È una conversazione che volevo da tempo. Non solo perché chiarisce concetti che ci riguardano tutte — ciclo mestruale, ormoni, metabolismo, energia — ma perché restituisce alle donne ciò che troppo spesso perdono: la sensazione di poter capire e guidare la propria salute. Non è un elenco di sintomi né una diagnosi generica: è una guida per iniziare a leggere il tuo corpo in modo nuovo e più consapevole.Ascoltalo fino alla fine: potrebbe cambiarti il modo di vivere i prossimi anni.Puoi trovare la Dr. Tomasi:https://cristinatomasi.com/https://www.instagram.com/cristinatomasi/E il suo libro - La Rivoluzione del metabolismo:https://amzn.to/499qVSP

Iscriviti alla community delle Mamme Superhero per superareil tuo senso di inadeguatezza e trovare il sostegno che ti serve per affrontare una fase così delicata della tua vita:👉 https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membershipCi sono momenti – in spiaggia, al ristorante, a casa dei nonni – in cui ci sentiamo osservate, giudicate, fuori posto. I bambini fanno i bambini, ma dentro di noi scatta subito quella vocina: “Sto sbagliando tutto”. In questo episodio parliamo proprio di quel senso di inadeguatezza che prima o poi tocca tutte le mamme, di quanto sia facile sentirsi sole e di quanto invece faccia la differenza avere uno spazio sicuro dove poter dire“faccio fatica” senza vergogna. È anche da qui che nasce la community delle Mamme Superhero: un luogo in cui praticare il respectful parenting, allenare la pazienza e trovare una rete di supporto reale, fatta di mamme che non giudicano ma si sostengono a vicenda. Perché non siamo rotte, non siamo sole e non dobbiamo farcela da sole. 💛 🎧 Ascolta l’intero episodio su Spotify:https://open.spotify.com/episode/69klxxW6HRrMFn47RRCaFG?si=z7xUAIEuSY2V1qw5Ey7C-Q 💬 Lascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire menosola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità. 📲 Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

Tutte le informazioni sulla community Mamma Superhero: https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membershipHai studiato. Hai letto libri. Segui podcast, profili, corsi sul respectful parenting. Eppure, nella pratica quotidiana, ti senti stanca, disarmata, a volte persino peggio di prima. In questo episodio parliamo del passaggio obbligato dalla teoria alla pratica: quel punto del percorso in cui capire non basta più, e serve sviluppare capacità emotiva. Ti racconto perché:– sapere cosa fare non significa riuscire a farlo sotto stress– sentirsi più fragili non è un fallimento, ma spesso un segnale di crescita– la maturità emotiva non nasce dalla forza di volontà, ma dall’attraversamento del disagioPer chiarire il concetto di crescita, regolazione emotiva, fatica reale, userò due metafore molto potenti:Quella dell’aragosta, che deve uscire dal vecchio guscio per crescere Quella del bicchierino di caffè travolto da un gallone di liquido.Non si tratta più di acquisire nuove conoscenze, metodi e strategie. Adesso si tratta di capire come mettere in pratica.Tutte le informazioni sulla community Mamma Superhero: https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membership

Scarica la mia guida che ti aiuterà a gestire i capricci senza perdere la calma👉 https://corsi.mammasuperhero.com/gestire-i-capricciA volte le giornate ci fanno sentire inadeguate — la casa è un disastro, i figli litigano, non riusciamo a stare calme come vorremmo. Ma il nostro valore non dipende da questo. Non è legato a quanto produciamo, a quanto siamo “brave”, o a quante cose riusciamo a spuntare dalla lista.Hai valore semplicemente perché esisti.E ricordarlo cambia tutto: il modo in cui guardi te stessa, i tuoi figli e la tua giornata. 🎧 Ascolta l’intero episodio su Spotify:https://open.spotify.com/episode/0cNYpqHIPl2bEt6etkhDpx?si=gLdZV9SHSYCM_E-DnM7AFg💬 Lascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità. 📲 Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

Entra nella community che ti accompagna alla maturità emotiva: https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membershipNon è raro che in una coppia entrambi i genitori siano emotivamente immaturi.Ma in modi diversi. Uno è più rigido. L’altro più permissivo. Uno controlla. L’altro evita il conflitto.In questo episodio parliamo di una dinamica molto comune nelle famiglie: due adulti che, davanti alla fatica dei figli, si attivano in modo diverso e finiscono per farsi la guerra senza volerlo.Non per cattiva volontà. Ma perché due immaturità diverse si attivano a vicenda.Ti accompagno a guardare cosa succede davvero sotto la superficie:– perché i genitori smettono di sentirsi alleati– come entrano in gioco i punti ciechi emotivi– perché “parlarne” spesso non basta– cosa significa davvero maturità emotiva in coppia– e come imparare, poco alla volta, a stare dalla stessa parteNon troverai soluzioni rapide né ricette educative. Troverai una chiave di lettura più onesta, profonda e umana.Se questo episodio ti fa sentire vista, non sei sola. La crescita emotiva non nasce dalla perfezione, ma dal lavoro giusto nel tempo. Entra nella community che ti accompagna alla maturità emotiva: https://corsi.mammasuperhero.com/msh-membership***La community non è un corso da seguire, ma un luogo dove trovi:Tappe di crescita emotivakit di emergenza per le urlasupporto nei momenti criticiincontri live di ascolto e condivisione

Scarica la mia guida che ti aiuterà a gestire i capricci senza perdere la calma👉 https://corsi.mammasuperhero.com/gestire-i-capricciQuando i bambini litigano, il nostro istinto è intervenire e “mettere pace”. Ma spesso basta cambiare aspettativa, mentalità e ruolo per aiutarli davvero a crescere. In questo episodio scopri come restare calma e guidare con presenza. 🎧 Ascolta l’intero episodio su Spotify:https://open.spotify.com/episode/7iQuCIypetCuUcgka4Lh0y?si=YeeTOQvdSKK3UARVsDDJgA💬 Lascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità. 📲 Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero

Ci sono idee sul fitness che ci portiamo dietro da anni: miti duri a morire, aspettative irrealistiche e messaggi che ci hanno insegnato a vedere il movimento come una punizione invece che come cura. In questa conversazione con Désirée Triolo, personal trainer, affrontiamo alcune verità scomode che ogni donna dovrebbe conoscere, soprattutto quando il corpo cambia e le priorità diventano diverse.Non è un episodio sulle “diete lampo” o su come rientrare nei tuoi jeans pre-parto. È una riflessione sincera su cosa significhi davvero rimettersi in forma: non per assomigliare a un ideale esterno, ma per sentirsi forti, presenti e vive nel proprio corpo, scegliere ciò che ci serve davvero, smettere di allenarci per dimagrire e iniziare ad allenarci per sostenerci.Da questa nuova consapevolezza possiamo iniziare a costruire un approccio al movimento che sia sostenibile, gentile e in linea con la nostra vita.Se ti interessa capire come prenderti cura del tuo corpo in modo più maturo, realistico e libero dagli stereotipi, questa puntata fa per te.Trovi Désirée su:https://www.itsdesifit.com/

Scarica la mia guida che ti aiuterà a gestire i capricci senza perdere la calma👉 https://corsi.mammasuperhero.com/gestire-i-capricciViviamo sempre di corsa, ma i bambini no: loro vivono nel presente. In questo episodio scopri perché rallentare, invece di far perdere tempo, rafforza la connessione con tuo figlio e porta più calma nelle vostre giornate.🎧 Ascolta l’intero episodio su Spotify:https://open.spotify.com/episode/1sjjl3ZOMOnoXj93iX47Ii?si=38n5SGJnRd6DZrfk6DvZDg💬 Lascia una recensione e condividiSe il podcast Mamma Superhero ti aiuta, ti fa sentire meno sola e ti fa compagnia nella relazione con tuo figlio, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altri genitori. Questo aiuta il podcast a crescere e mi motiva a continuare a offrire questo servizio gratuito che diffonde il respectful parenting e supporta la genitorialità. 📲 Seguimi sui socialInstagram: https://www.instagram.com/mammasuperhero/Facebook: https://www.facebook.com/mammasuperhero