EP 36 💝 💃🏻 Prendre soin de ton corps : 9 premiers gestes qui peuvent tout changer

Et si ton corps n’était plus un problème à corriger, mais un allié à écouter ?Dans cet épisode, je t’invite à poser un nouveau geste envers ton corps : plus doux, plus conscient, plus vivant.On parle d’écoute, de besoins, de limites, de maux, de messages, de plaisir, de mouvement, de repos, et de cette relation intime à reconstruire avec le corps qui nous porte.Un épisode pour arrêter de se faire la guerre, revenir en lien, et apprendre à entendre ce que le corps murmure avant qu’il crie.Il y aura une suite à ce podcast jeudi prochain, laisse moi tes questions sur mon instagram : @claire.yumnity-Pour aller plus loin, je propose deux ateliers autour du corps :— le 18 juin à Annecy, en présentiel, de 9h à 17h— le 29 juin en ligne, en live sur Zoom, de 9h à 17hUne journée complète pour écouter, comprendre et habiter ton corps autrement.Souviens-toi de qui tu es.Aloha 🌸Claire💫Retrouve-moi ici pour mes évènements et ateliers :👉 www.yumnity.com dans AGENDA🌋 Et rejoins moi sur insta, tague moi dans une story 💝👉 Instagram : @claire.yumnityHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.