Ep 37: La Importancia De Poner Retos, Desafíos y Obstáculos En La Vida

¿Con qué frecuencia eliges sufrir? ¿Con qué frecuencia eliges someterte al dolor físico y mental con el ejercicio? Esto puede parecer una tontería, pero es crucial cuando se trata del éxito! ¡Poner obstáculos o responsabilidades frente a ti te obliga a hacer un trabajo extra! Todos sabemos que no podemos confiar solo en la motivación porque, seamos sinceros, la mayoría de los días no tendremos mucha motivación. Por supuesto, es por eso que la disciplina es mil veces más importante que la motivación pero, qué pasa si no tienes disciplina o simplemente nunca te enseñaron cómo ser disciplinado? Eso es cuando eliges inscribirte en un equipo o liga deportiva, una carrera de 5k, un desafío de gimnasio o cualquier otro desafío en el que tengas que inscribirte para participar. ¡Esto te deja sin salida y te ayuda a hacer el trabajo extra que probablemente no habrías hecho sin registrarte! How often do you choose to suffer? How often do you choose to put yourself through physical and mental pain with exercise? This may sound silly but its crucial when it comes to success! Putting obstacles or responsibilities in front of you obligates you to put in the extra work! We all know we can't rely on motivation alone because let's face it, most days we won't have a lot of motivation. Of course, that's why discipline is 110 times more important than motivation but what if you don't have discipline or simply were never taught how to be disciplined? Thats when choosing to sign up for a sporting team or league, a 5k race, a gym challenge or any other challenge where you have to inscribe to participate. This leaves you know way out and helps you do the extra work that you probably wouldn't have done without signing up!