Ep.377 La verdad de la comida light con Sandra Cruz

Estrenamos inspiradora y nos emociona poder compartirles una nueva miniserie sobre alimentación saludable con Sandra Cruz, diseñadora gráfica y con formación en Nutrición Holística del Centro Higiniesta de Madrid, ella es un ejemplo vivo sobre los beneficios de la sana nutrición sin dejar de vivir y disfrutar de los placeres pero con más consciencia. Es un episodio para escucharlo con mente abierta, tomar nota y en especial a comprobarlo poco a poco... En esta ocasión conversamos sobre: "La verdad de la comida light", tenemos sobrevendidos sus beneficios pero serán ciertos? Disfrútalo y comparte...