Ep. 38 Come gestire i risvegli notturni del neonato

Notte dopo notte, ti sembra di non dormire mai davvero?In questa puntata parliamo dei risvegli notturni del neonato, di cosa è davvero normale e di come affrontarli con strategie semplici e pratiche per migliorare il sonno di tutta la famiglia.Scoprirai:perché il sonno dei neonati è diverso da quello degli adulti,come creare una routine serale efficace,quando e come coinvolgere un consulente del sonno,e soprattutto, come ritrovare serenità come genitore, anche nelle notti più difficili.💤 Una puntata da ascoltare con le luci basse e il cuore aperto, per ricordarti che non sei solo in questa fase.