ep.38：「ネガ→ポジ言い換え練習」５日目 - 心を磨く人間関係教室

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不快な気持ちは、あっていいんですよ。自然なことですからね。大切なのは、いつまでも、その気持ちに、とどまらないこと。自分でスイッチを切り替えて、さっさと気分転換すること。言葉を言い変えるだけで、気分も変わるんですよ。何となく、できるかも？という気分になってきませんか？

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How long is this episode of 心を磨く人間関係教室?

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This episode was published on February 7, 2024.

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