EPISODE · Feb 7, 2024 · 5 MIN
ep.38：「ネガ→ポジ言い換え練習」５日目
from 心を磨く人間関係教室 · host あい出版Tomoko
不快な気持ちは、あっていいんですよ。自然なことですからね。大切なのは、いつまでも、その気持ちに、とどまらないこと。自分でスイッチを切り替えて、さっさと気分転換すること。言葉を言い変えるだけで、気分も変わるんですよ。何となく、できるかも？という気分になってきませんか？
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