EP 38 | 殺死討好型人格、大方做自己！三招心法教你活得自在灑脫

在美國工作的你，在外人眼中可能是職場精英；但在深夜關掉 Slack 之後，你有沒有發現，自己內心深處其實還住著那個「怕老闆生氣、怕父母失望」的乖寶寶？面對同事不合理的要求，我們習慣先說「當然沒問題」；面對過年期間長輩讓人想翻白眼的刺探，我們選擇壓抑自己來換取表面的和諧。這種「討好型人格」，究竟是我們的生存策略，還是一種無形的「道德勒索」？今天，我們不聊科技趨勢，我們要聊聊那本影響無數人的《被討厭的勇氣》和 “Let Them”，以及在東亞文化框架下，我們該如何優雅地打破「必須讓每個人都滿意」的隱形牢籠。讓我們一起找回說「不」的權利。