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Ep 39: “Buona notte e sogni d’oro!”Perché gli adolescenti non vogliono mai andare a letto? episode artwork

EPISODE · Feb 22, 2024 · 5 MIN

Ep 39: “Buona notte e sogni d’oro!”Perché gli adolescenti non vogliono mai andare a letto?

from Pionieri Moderni-Adolescenza da scoprire · host Giuseppe Ciccomascolo

ll riposo è prezioso, non solo per recuperare energie ma anche per ristrutturare l'attività celebrale e mantenere l'equilibrio. La mancanza di sonno negli adolescenti può aumentare l'irritabilità, generando una maggiore propensione all'impulsività e inibendo la riflessione sulle proprie azioni. Episodio dedicato all’importanza del sonno in adolescenza. Buon Ascolto! #riposo #sonno #neuroscienze #dormire #adolescenti #famiglie #melatonina

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ll riposo è prezioso, non solo per recuperare energie ma anche per ristrutturare l'attività celebrale e mantenere l'equilibrio. La mancanza di sonno negli adolescenti può aumentare l'irritabilità, generando una maggiore propensione all'impulsività e inibendo la riflessione sulle proprie azioni. Episodio dedicato all’importanza del sonno in adolescenza. Buon Ascolto! #riposo #sonno #neuroscienze #dormire #adolescenti #famiglie #melatonina

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Ep 39: “Buona notte e sogni d’oro!”Perché gli adolescenti non vogliono mai andare a letto?

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