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EPISODE · Apr 19, 2022 · 23 MIN

EP 39 - ¿Estás esperando tener el peso que quieres para empezar a vivir y ser tu mejor versión? 5 pasos para empezar tu transformación AHORA y soltar la ansiedad

from LIBRE Y SIN MIEDO PODCAST, Ansiedad por comer, Hábitos saludables, comer sin culpa, perder peso, crecimiento espiritual · host Maxy Jimenez - Coach de Comer Emocional, Podcast de bienestar para mujeres cristianas

¿Te ha pasado que ves como se van los meses y años esperando bajar de peso, tener el cuerpo ideal o "tener autocontrol" para poder lograr algo en específico y eso te provoca un estado de estrés, ansiedad, desesperanza, tristeza o estancamiento increíble!?   Pues en el episodio de hoy estaremos hablando sobre lo siguiente: El motivo por el que muchas veces queremos esperar bajar de peso para lograr algo o para que una situación cambie en nuestra vida.   La relación que existe entre el estrés que provoca el constantemente pensar en bajar de peso y el no poder lograrlo.   5 pasos para empezar tu transformación AHORA y soltar esa preocupación y ansiedad continua. Espero que te sirva de bendición y lo compartas con alguien! Las puertas de mi coaching privado de 90 días para ser libre de la ansiedad por la comida y bajar de peso saludablemente están nuevamente ABIERTAS! El cupo es limitado, así que entra ahora mismo a este enlace:  www.maxyjimenez.com Se parte de mi grupo de Facebook! https://www.facebook.com/groups/289127269388139  

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