Ep. 39 Herramientas para lidiar con la salud mental en pandemia, con Sandra Schaffer

Este mes se cumplen dos años del inicio de la pandemia por covid 19 en México, y por eso toca hablar de la otra pandemia que desencadenó esta situación: la crisis global de salud mental. A algunos les fue mejor que a otros, pero a todos nos afectó a nivel emocional y mental. Por eso quisimos platicar con la Dra. Sandra Schaffer para conocer el neurofeedback y otras herramientas que pueden ayudarnos a cuidar esa parte tan importante de nuestra salud. Puedes seguirnos en Instagram, Facebook y Youtube como @sensiblesychingonas, también puedes suscribirte a nuestro newsletter en www.sensiblesychingonas.com. Espera un nuevo capítulo cada miércoles y escríbenos a info@sensiblesychingonas para que nos digas a quién quieres que entrevistemos en el podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.