EP 4.4 :: ก่อนจากลา หลังจากตาย :: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๑๘

EP 4.4 ::: ก่อนจากลา หลังจากตาย ::: ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ตอนที่ ๑๘ ๒๕ เมษายน ๒๕๖๔ ------------------------------ 00:33 เตรียมใจ สำหรับความแก่ เจ็บ ตาย 09:35 ทำความรู้จัก ความรัก ความผูกพัน และความสูญเสีย 14:45 วิสาขาสูตร 18:04 ที่ใดมีรัก ที่นั่นมีทุกข์ 24:34 สัมผัส ความรัก ความผูกพัน และความสูญเสีย 27:17 วิธีการฝึกซ้อม รับความสูญเสีย 29:36 ตั้งจิตอธิษฐาน ใช้ชีวิตในปัจจุบัน ให้ดีที่สุด 34:21 แผ่เมตตา แด่เพื่อร่วมทุกข์ ทุกสรรพชีวิต 41:55 สรุปการฝึกมรณานุสสติ ------------------------------ ศึกษาเพิ่มเติม : วิสาขาสูตร https://84000.org/tipitaka/read/v.php?B=25&A=4307&Z=4352 ความตายคือคติธรรมแห่งชีวิต: การบำเพ็ญกุศลเพื่อรำลึกถึงผู้ล่วงลับไปแล้ว https://www.watnyanaves.net/th/book_detail/85 ------------------------------ Playlist ยืน นั่ง ฟัง เดิน เจริญสติ ทุกตอน https://soundcloud.com/nyanavesk-online/sets/meditation ------------------------------ Sound credit : Free music for non-commercial use by Paul Werner https://www.jamendo.com/artist/461414...​ ได้รับอนุญาตให้ใช้ดนตรีประกอบบทแผ่เมตตา ของ Imee Ooi https://www.immmusic.com/