Ep 4 - Mental Health at Workplace - ऑफिस में मानसिक स्वास्थ्य | Mann ke Dhaage - मन के धागे - Mental Health Podcast - मानसिक स्वास्थ्य पॉडकास्ट

In this episode of Mann ke Dhaage, we talk about mental health at the workplace — from everyday workings to stress and even burnout. We explore how things like appreciation, constant pressure, workplace politics, recognition at work and even mismatch of roles can impact our emotional well-being and self-worth. We also reflect on how each one of us — employees and organizations — play a role in shaping a work culture and the rising need for a healthier work culture. इस एपिसोड में हम बात करते हैं ऑफिस और काम की जगह पर मानसिक स्वास्थ्य की — कैसे हर दिन का काम, उपलब्धियां, तनाव, ऑफिस पॉलिटिक्स - ये सब हमारे आत्मसम्मान और मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं। साथ ही हमने चर्चा की हमें अपने ऑफिस के माहौल में हमारा अपना क्या योगदान है, यह भी सोचना चाहिए। एक अच्छा और सुरक्षित काम का माहौल बनाना कर्मचारियों और संस्थानों — दोनों की ज़िम्मेदारी है, और आज इसके लिए ज़रूरत भी पहले से कहीं ज़्यादा है। Key words: Mental health at work Workplace stress India Burnout and emotional health Office politics and mental health Employee wellbeing in India Job pressure and self-esteem Toxic work culture Emotional wellness at workplace Hindi podcast on mental health Mann ke Dhaage podcast Mental health awareness India Stress management at work Organizational culture and wellbeing Supporting colleagues at work #WorkplaceMentalHealth #OfficeStress #EmployeeWellbeing #कामकातनाव #ऑफिसमेंमानसिकस्वास्थ्य #मानकेधागे #हिन्दीपॉडकास्ट #ऑफिसपॉलिटिक्स #भावनात्मकसेहत #कामऔरतनाव #स्वस्थकार्यक्षेत्र #BurnoutAwareness #MentalHealthIndia #MaanKeDhaage #HindiPodcast #EmotionalWellness #MentalHealthAtWork #OfficePolitics #ToxicWorkCulture #SupportAtWork #MentalHealthAwarenessIndia #SelfEsteemAndWork #PodcastOnMentalHealth #WorkLifeBalanceIndia #IndianPodcast