EP.4  年輕人用 IG,老人用FB?最核心的原因其實是因為這個。 episode artwork

EPISODE · Aug 5, 2021 · 15 MIN

EP.4 年輕人用 IG,老人用FB?最核心的原因其實是因為這個。

from 內向腦.沒煩惱 · host 腦科學的 May

*最大的問題在這裡 會不會有可能,我們欺騙自己說 IG 比較潮流 所以年輕人喜歡? 那你怎麼不用抖音、Twitter、Clubhouse 更潮? 所以答案是什麼?我們在建立自己的舒適圈。 因為 IG 的朋友圈是被你嚴格篩選過的 所以你可以很安穩地在裡面說你想說的事情 抱怨你的工作、同事、家人、所有雞毛蒜皮的事情 分享出去玩的照片,也不用害怕被同事發現,上班的時候被酸 或是交了男女朋友被親戚耳語。 *所以你要跳出你的舒適圈的話 你反而要去臉書,訓練你的膽量 大膽地在上面分享你在意的事情、一本書的觀後感、對於社會議題的看法 練習讓你的輸出,被公開、被大家檢視 還有 培養自己就算你的貼文完全沒有人按讚,也絲毫不在意的勇氣。 只有這麼做,你才可以真正知道你的觀點、你的看法、你的心智是否經得起考驗 相信我,這並不容易,所以你必須現在就開始大量練習。 --- 個人品牌一對一諮詢👉 https://lihi1.cc/qbS9r 部落格👉 https://productivitylabpro.com/ IG👉 https://www.instagram.com/maylab.coach/ Powered by Firstory Hosting

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 下班忙什么 CITYPlus FM 贴近城市人,听见城中话题,发现更好的自己。下班晚高峰用轻松的心情带你走向回家的路,主持人 Emily 黄佩玲和舒敏透过环保、女性、文学、旅游、美食等议题,引导听众发现生活的乐趣。

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This episode was published on August 5, 2021.

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