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Ep.4 No estoy donde quiero estar episode artwork

Nov 3, 2023 34 min

Ep.4 No estoy donde quiero estar

from Somos Cambio

¿Alguna vez te has sentido atrapado en el "casi pero no es suficiente"? En nuestro próximo episodio, -No estoy donde quiero estar- nos sumergimos en esas encrucijadas de la vida donde lo conocido ya no resuena con nosotros.¿El camino que pisas no te lleva a donde anhelas? Vamos a explorar juntos las señales que indican que es hora de cambiar de ruta y cómo puedes reinventar tu trayecto hacia la felicidad y el éxito.Sintonízanos y redescubre tu brújula interna. 🧭💫 ¡No te lo pierdas!

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Ep.4 No estoy donde quiero estar

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Que voz é esta? Joana Pereira Bastos e Helena Bento Esta voz que em certos momentos nos confunde e nos faz duvidar de nós próprios. Esta voz que nos diz que não somos capazes, que não vamos conseguir, e nos faz sentir nervosos, tristes ou ansiosos. Esta voz que, por vezes, se torna tão ruidosa que nos paralisa e que, nos casos mais graves, pode transformar-se em muitas outras vozes. Esta voz é nossa e emerge dos nossos maiores medos, mas é também uma projeção das vozes dos outros, da sociedade em que vivemos. Neste podcast dedicado à saúde mental, as jornalistas Joana Pereira Bastos e Helena Bento vão dar voz a quem vive com ansiedade, depressão, fobia ou outros problemas de saúde mental e ouvir os mais reputados especialistas nesta área. Sem estigma nem rodeios, vão falar de doenças e sintomas, tratamentos e terapias, mas também de prevenção e das melhores estratégias para promover o bem-estar psicológico.“Que voz é esta?” é um podcast semanal do Expresso. Escuela Culturismo Natural Roberto Amorosi Tanto en el entrenamiento como en la alimentación se oye todo y lo contrario de todo.Difícil es entender dónde termina la información y empieza el marketing. En los gimnasios no existen parámetros numéricos y la ausencia de objetividad no permite valorar hacia donde “navegamos” y cuando somos víctimas de “las sirenas”. Nosotros partimos de los estudios científicos y la teoría académica para llegar a la práctica en el campo del entrenamiento SIN fármacos dopantes, intentando explicar de manera sencilla argumentos complejos.

Frequently asked questions

How long is this episode of Somos Cambio?

This episode is 34 minutes long.

When was this Somos Cambio episode published?

This episode was published on November 3, 2023.

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Yes, a full transcript is available for this episode. You can read the complete transcript on the episode page.

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