EP 4 ｜為什麼越想抓住他，越抓不住？——當你發現自己是焦慮型

什麼越想抓住他，反而越抓不住？ 有沒有過這樣的夜晚：手機放在一邊，心卻很浮動⋯⋯ 你想著： 他回了嗎？他看了嗎？ 訊息打好又刪、刪了又傳， 傳出去就開始等， 也開始責怪自己「我怎麼又這樣」。 這集，小風老師說起自己一個半夜兩點的時刻。 那時的他，把自己縮得好小好小，小到好像只要夠體貼、夠不麻煩，對方就會願意留下來。 直到某一次，她拿起筆，毫無意識地寫下一句話，才終於停了下來。 這集陪正在跟自己的焦慮拉扯的你，一起看看： 那個一直想傳訊息、一直看手機的衝動，底下到底在說什麼？ 「焦慮型」是你的標籤，還是只是一個會變的狀態？ 在他會不會回應之外，我自己手上，是不是還握著一個選擇權？ 這一集，在你最想抓住他的那一刻，先陪你停一下。 🔖 本集小辭典 ・自證預言：你越相信自己是某種人，就越會照那樣行動。行動的結果，又反過來印證了你的相信。於是這個標籤，是被自己一步步弄成真的。 🎙️ 想聽小風老師聊聊你的情況，歡迎留下五星評論並提問，就有機會把你的情況在未來的集數中回應你哦 🔮 如果你想諮詢感情民俗儀式，也歡迎直接 line 卜知工作室 找小風老師 -- Hosting provided by SoundOn