EP 4: Weniger Natel, meh Läbe episode artwork

EPISODE · Mar 2, 2026 · 31 MIN

EP 4: Weniger Natel, meh Läbe

from Dini Schwöster Schafft · host Annina, Fabienne und Laura

Wie viel Social Media tut uns wirklich gut?Warum stresst uns ein verlorener „Streak“ mehr als ein schlechter Tag?Und was hat der Weltfrauentag mit Individualbesteuerung, Heirat und Gleichberechtigung zu tun?In dieser Folge sprechen wir ehrlich, ungefiltert und mit viel Humor über:📱 Digital Detox, Dopamin & Social-Media-Druck🔥 Streaks, Selbstoptimierung und warum Disziplin ohne Selbstmitgefühl gefährlich werden kann🌸 Weltfrauentag: Symbolik, Pinkwashing & echter Fortschritt🇨🇭 Gleichstellung in der Schweiz & die Individualbesteuerung💍 Ehe, Romantik, Commitment – und die Frage: Braucht es das überhaupt?Zwischen Brennnesseltee, Baustellen-Hintergrundgeräuschen und sehr persönlichen Einblicken wird klar: Es gibt kein Patentrezept. Aber es gibt Bewusstsein. Und Selbstmitgefühl.Und vielleicht ist genau das der wichtigste Takeaway dieser Folge:✨ Be kind to yourself.Wenn dir die Folge gefällt, lass uns gerne eine Bewertung da und teile sie mit einer Freundin, Schwester oder Kollegin – besonders jetzt rund um den 8. März.Und denk dran:Abstimmen gehen.Verbindung statt Vergleich.Und bitte keine Blümchen schicken. 🌷

Wie viel Social Media tut uns wirklich gut?Warum stresst uns ein verlorener „Streak“ mehr als ein schlechter Tag?Und was hat der Weltfrauentag mit Individualbesteuerung, Heirat und Gleichberechtigung zu tun?In dieser Folge sprechen wir ehrlich, ungefiltert und mit viel Humor über:📱 Digital Detox, Dopamin & Social-Media-Druck🔥 Streaks, Selbstoptimierung und warum Disziplin ohne Selbstmitgefühl gefährlich werden kann🌸 Weltfrauentag: Symbolik, Pinkwashing & echter Fortschritt🇨🇭 Gleichstellung in der Schweiz & die Individualbesteuerung💍 Ehe, Romantik, Commitment – und die Frage: Braucht es das überhaupt?Zwischen Brennnesseltee, Baustellen-Hintergrundgeräuschen und sehr persönlichen Einblicken wird klar: Es gibt kein Patentrezept. Aber es gibt Bewusstsein. Und Selbstmitgefühl.Und vielleicht ist genau das der wichtigste Takeaway dieser Folge:✨ Be kind to yourself.Wenn dir die Folge gefällt, lass uns gerne eine Bewertung da und teile sie mit einer Freundin, Schwester oder Kollegin – besonders jetzt rund um den 8. März.Und denk dran:Abstimmen gehen.Verbindung statt Vergleich.Und bitte keine Blümchen schicken. 🌷

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EP 4: Weniger Natel, meh Läbe

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Sicherheitshalber Der Podcast zur sicherheitspolitischen Lage in Deutschland, Europa und der Welt. Der Podcast zur sicherheitspolitischen Lage in Deutschland, Europa und der Welt. | Die Welt ist im Umbruch. Die Zeiten sind vorbei, in denen die Bundesrepublik Deutschland sich im Bereich der Sicherheit uneingeschränkt auf andere verlassen konnte. Wir sind - Europa ist - in der Sicherheits- und Verteidigungspolitik gefordert. Doch die deutsche sicherheitspolitische Debatte lässt weiterhin zu wünschen übrig. „Sicherheitshalber“ schafft Abhilfe. | Hier diskutieren Ulrike Franke (European Council on Foreign Relations), Carlo Masala (Universität der Bundeswehr München), Frank Sauer (Universität der Bundeswehr München), und Thomas Wiegold (augengeradeaus.net) die aktuellen Entwicklungen in der deutschen Sicherheits- und Verteidigungspolitik und die Lage in Europa und der Welt.Website: https://sicherheitspod.de/Patreon: https://www.patreon.com/sicherheitspodShop: https://shop.spreadshirt.de/sicherheitshalbershop Podcast abonnieren per RSS, Apple Podcasts, Spotify, YouTube etc.:https:// Kritisches Denken Podcast Kritisches Denken Podcast In unserem Podcast geht es um Wissenschaft, und wie sie Wissen schafft. Nightwatch Todd Sheets NIGHTWATCH , The radio show for Things That Go Bump In The Night - and the Largest independent Paranormal Radio show in the world! Broadcast in 14 countries incuding affiliates in Europe, Australia, Japan, China and Canada! Join host Todd Sheets each week LIVE Tuesday Nights 9 PM Central with replays at 6 PM Central on Wed and 10:30 PM Central Sunday nights here at Jackalope 105. You just NEVER know what you'll find on NIGHTWATCH! Some of the guests include: Jason and Grant from TAPS (Sci-Fi's Ghost Hunters), Elvira - Mistress Of The Dark, Sid Haig (House of 1000 Corpses), Don "The Dragon" Wilson, Psychic Dr. Louis Turi, Paul Dini (Batman, Justice League), Pat Priest (Marilyn Munster), Wally Wingert, Jeremy Bulloch (Boba Fett), Cynthia Rothrock, Peter Mayhew (Chewbacca), Operation Repo, HG Lewis, Sage Stallone, Dave Prowse (Darth Vader), John Zaffis, Dean Haglund from The X-Files, Reggie Bannister from Phantasm movies, Kelli Maroney (Chopping Mall, Night of The Comet), Tony Moran f Wer nichts weiß, muss alles essen Land schafft Leben Neben Sex gibt es nichts Intimeres als Essen. Lebensmittel sind nichts Beiläufiges. Schließlich isst und trinkt jede und jeder von uns unglaubliche 1,5 Tonnen im Jahr. Von der Herstellung über Auswirkungen auf Klima und Nachhaltigkeit bis hin zu unserer eigenen Gesundheit: Was bewegt uns aktuell und in Zukunft, wenn es um die zweitschönste Sache im Leben geht? Hannes Royer und Maria Fanninger, das Gründungs-Duo von Land schafft Leben, unterhalten sich jede Woche mit spannenden Persönlichkeiten aus (Land-)Wirtschaft, Kulinarik, Wissenschaft, Politik und Bildung und geben einen noch nie dagewesenen Einblick hinter die Kulissen unseres Lebensmittelsystems. Denn: Wer nichts weiß, muss alles essen!  Pssst! „Wer nichts weiß, muss alles essen“ ist Gewinner des Ö3 Podcast-Award 2023 und wurde bereits mehrfach ausgezeichnet. Dafür sagen wir unserer großartigen Community und der Ö3-Jury herzlich danke.2024 sind Maria Fanninger und Hannes Royer selbst Teil der Ö3-Jury und bestimmen mit, wer

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Dini Schwöster Schafft?

This episode is 31 minutes long.

When was this Dini Schwöster Schafft episode published?

This episode was published on March 2, 2026.

What is this episode about?

Wie viel Social Media tut uns wirklich gut?Warum stresst uns ein verlorener „Streak“ mehr als ein schlechter Tag?Und was hat der Weltfrauentag mit Individualbesteuerung, Heirat und Gleichberechtigung zu tun?In dieser Folge sprechen wir ehrlich,...

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