Ep. 40 Cómo dormir en pareja y poder descansar con Vero Velázquez

Dormir es esencial para tener una vida saludable pero, ¿qué pasa cuando compartes la cama? Porque en serio, hábitos incompatibles a la hora de dormir pueden llevar incluso a una ruptura. Entonces, ¿cómo encontrar una rutina que les funcione a los dos? De eso platicamos con la Sleep Science Certified Coach Vero Velázquez, para tener las herramientas necesarias para descansar mejor y por ende, llevar una vida más plena. Puedes seguirnos en Instagram, Facebook y Youtube como @sensiblesychingonas, también puedes suscribirte a nuestro newsletter en www.sensiblesychingonas.com. Espera un nuevo capítulo cada miércoles y escríbenos a info@sensiblesychingonas para que nos digas a quién quieres que entrevistemos en el podcast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.