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Ep 41 : Apprendre à t'aimer dans tes "down"

EPISODE · Dec 21, 2025 · 38 MIN

Ep 41 : Apprendre à t'aimer dans tes "down"

from Pensée Arborescente · host Sacha

Aujourd'hui on aborde un sujet central dans le self care, comment on fait pour s'aimer quand on est pas bien ? Je détaille ce qui pour moi augmente les down que l'on expérimente et comme faire pour apprendre à s'aimer pendant ces moments parfois difficiles. Rejoins nous sur instagram : @sachamarquantDécouvre le FLOW PLANNER ici

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