Ep. 41 - Lo yoga, una pratica di vita (intervista ad Eleonora Maritan)

Quando pensiamo allo yoga spesso crediamo che si tratti di una disciplina adatta solo ad una certa nicchia di persone e che non sia per tutti. Se fai un giro su Instagram spesso lo yoga viene venduto come contorsionismo pure, quando invece è una pratica gentile che ti può accompagnare a qualsiasi livello.Ma è davvero così? Si riduce tutto a questo?La bellezza dello yoga è che ti insegna molto di più di una semplice pratica fisica, e ne parliamo proprio in questo ultimo episodio con Eleonora Maritan, insegnante di yoga e meditazione. Ecco dove puoi trovare Eleonora. Instagram https://www.instagram.com/eleonora.maritan/ Blog https://www.eleonoramaritan.it Scopri il mondo Healthy Busy Life -> www.healthybusylife.com Seguici su Instagram - www.instagram.com/healthybusylife Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices