EP.410｜別否定自己 - 日知學堂

Q: What is this episode about?

🎙️ 自我否定是一種對自己能力、價值或存在意義產生懷疑的心理狀態， 持續用負面眼光看待自己， 這種長期累積的負面自我溝通， 也一步步構成了否定自己的模式。 特別感謝：om.draw工作室提供人像手繪 IG帳號：https://www.instagram.com/ordinaryfamily19980416/ Powered by Firstory Hosting

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🎙️ 自我否定是一種對自己能力、價值或存在意義產生懷疑的心理狀態，持續用負面眼光看待自己，這種長期累積的負面自我溝通，也一步步構成了否定自己的模式。特別感謝：om.draw工作室提供人像手繪 IG帳號：https://www.instagram.com/ordinaryfamily19980416/ Powered by Firstory Hosting

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of 日知學堂?

This episode is 3 minutes long.

When was this 日知學堂 episode published?

This episode was published on August 29, 2025.

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