EPISODE · Jan 23, 2025 · 1H 1M
Ep.414 Impacto del azúcar en nuestra productividad, con Sandra Cruz
from Unidos por el Diseño · host DiseñoUNE
Regresa nuestra querida Sandra Cruz, diseñadora gráfica y experta en nutrición y bienestar, para desglosar cómo el consumo de azúcar afecta nuestra energía, concentración y desempeño. Desde los picos de glucosa hasta la temida “resaca de azúcar”, exploraremos cómo pequeñas decisiones alimenticias pueden transformar tu día a día. ¿Listos para descubrir cómo optimizar tu rendimiento? No te pierdas este episodio lleno de consejos prácticos para mejorar tu salud y tu productividad. ¡No te lo pierdas! Disfrútalo y comparte…
Embed this episode
Ready to play
Ep.414 Impacto del azúcar en nuestra productividad, con Sandra Cruz
No transcript for this episode yet