ep. 42 其實我們都自卑 | 阿德勒觀點 | 冒牌者效應 | 我就爛？ // 李長潔 😥

繼上次的「#厭世作為一種態度」為自我療癒的一集後，今天，應該算是自我揭露與剖析的一集（羞恥 + 邊錄邊發抖），再次送給我們這些每天都有重重的打擊與滿滿的愧疚感的魯蛇。在「厭世」的討論中我們談到，厭世其實是一種「處世」，可以用自嘲來抵抗全世界的不公平。那這次我們就，再次追根究底，除了詩意的反諷主義外，到底我們的心靈怎麼了？為何常常覺得自己不夠好？做得不對？又該如何修身自持呢？ . 其實我自己也不是心理學領域專家，更非阿德勒（Alfred Adler）的粉絲，但本集透過阿德勒的「個體心理學」，從內心真實的人性面，一步步面對自己的「自卑」與「脆弱」，坦承「比較」帶來的「煩惱」。阿德勒的一句話：「#所有的問題都是人際關係的問題」，深深地打擊、打動、打中著我的內心，久久不能自己。而他提出的共融感（Gemeinschaftsgefuhl），與其衍伸出來的社會公平的理想，也讓我深思良久。所以，今天我們透過阿德勒的「自卑與超越」的概念，剖析自我，並思考在社群媒體的情感轉向下，個人情感如何被媒介化，又該如何貞定自我、安身立命。 . 📌 #本集的內容有 . ▶ 我就爛，我每天都爛到爆 ▶ 你是哪一種冒牌者 ▶ 阿德勒的個體心理學 ▶ 幸與不幸：兩種過度的自卑情結 ▶ 自卑做為人生的動力 ▶ 社群媒體中的自我與扭曲之鏡 ▶ 我就魯啊，甚麼是成功 ▶ 脆弱就是勇氣 ▶ 滿滿的一碗雞湯喝到飽 . 📢 #firstory 聽這裡： . 📢 #kkbox 聽這裡：https://podcast.kkbox.com/episode/__8VGQ_ZC7lYCinyDv?t=2285#view_and_play . 📢 #spotify 聽這裡： . 📢 #apple 聽這裡： . Powered by Firstory Hosting