Ep 43. Brirkellia Alvárez. Abraza tu historia y tu ciclo vital🎙 En Contraste | Mariale Gamboa B

Sumate a la comunidad #tupodcastencontrasteInvitada: Brirkellia Álvarez Abogada | Fundadora de Todos en Yoga y Mujer ZenEn el episodio de hoy de Tu Podcast En Contraste, me siento profundamente agradecida por su presencia. Quiero compartir con ustedes una frase compartida por nuestra invitada que resonó profundamente en mí: "La vida está llena de sorpresas, algo divino te guía."Brirkellia Álvarez ha recorrido un camino lleno de sorpresas y desafíos. Desde su carrera como abogada y defensora de los derechos humanos, hasta su transición hacia la práctica del yoga, su viaje ha sido un verdadero testimonio de superación. Lo que comenzó como un escape de la rutina se ha transformado en su verdadero propósito de vida.A través de su dedicación, Brirkellia ha logrado conectar sus experiencias personales con su servicio a la comunidad. Su historia nos muestra cómo enfrentar el miedo, la duda, el agotamiento y la tristeza con disciplina y constancia puede llevarnos a un bienestar más profundo.En nuestra conversación, también exploramos cómo el yoga puede ser una herramienta poderosa para apoyar a las comunidades vulnerables y mejorar el bienestar en el entorno laboral. Brirkellia nos explicó cómo la práctica del yoga no solo beneficia a individuos, sino que también puede ser implementada en organizaciones para ofrecer a los colaboradores y empleados una mayor sensación de bienestar y equilibrio en su vida profesional.Además, discutimos Mujer Zen, una iniciativa que apoya a mujeres que enfrentan síndromes premenopáusicos. Esta propuesta ofrece comprensión y herramientas prácticas para navegar por estos cambios, brindando claridad en medio de la oscuridad, aunque suene irónico."Vamos a abrazar esta nueva primavera, esta etapa vital"Una vez más un gusto compartir un enriquecedor contenido y es mi más sincero deseo sirva para ti crecimiento personal y profesional.¡Yo soy Mariale y gracias por estar!Síguenos en nuestras redes Instagram: encontraste_tupodcast gb_mariale TikTok: www.tiktok.com/@marialegamboab Escucha el podcast en Spotify: https://anchor.fm/vivir-siendo-tu-liberandomarialeg.bio.linkDescarga gratuita de mi eBook Tu pequeño creador de historias @vivirsiendotubook https://a.co/d/4qy5tWF(Mi libro Vivir siendo tu)