EP 43| Descubre Cómo Calmar Tu Ansiedad

Acompáñame mientras comparto cómo el senderismo me reconectó con preciosos recuerdos de la infancia de picnics/días de campo, en el rancho con mi familia en México y me ayudó a redescubrir la alegría que tenía cuando era pequeña. En este episodio del corazón, me abro sobre cómo el senderismo se convirtió en mi herramienta de sanación para manejar la ansiedad, crear amistades significativas con otras mujeres, y encontrar mi tiempo sagrado "para mí" en la hermosa creación de Dios. Si estás luchando con ansiedad, sintiéndote aislada, o extrañando esa sensación de asombro que tenías de niña, este episodio es para ti. Aprende cómo la naturaleza puede ser tu espacio de sanación y cómo una comunidad de mujeres que te apoyan está esperando para darte la bienvenida. Temas : Recuerdos de la infancia y sanación de la niña interior Senderismo como alivio de ansiedad y fué terapia transformadora Construyendo amistades auténticas con otras mujeres Encontrando comunidad cuando el apoyo familiar no está disponible Experimentar la creación de Dios como práctica espiritual El poder del tiempo "para mí" en la naturaleza ¿Lista para acompañarnos? ¡Nuestro grupo de senderismo para mujeres del Condado de Orange, California estámos recibiendo nuevas miembras! Conéctate con nosotras: Grupo de Senderismo Mujeres OC: Enlace Instagram: @Manifesting.InFaith