EP.44｜自己就是一座寶藏 - 日知學堂

Q: What is this episode about?

🎙️ 每個人的人生不同階段， 多少都會有挑戰， 有挫折， 在這些挑戰中， 當我遇到任何困難或不如意的時候， 我都是使用自我激勵的方式， 先調整好自己的情緒， 降低焦慮感， 然後和自己對話， 告訴自己：「自己就是一座寶藏」， 相信自己一定有能力解決問題， 建立好自信心， 可以再出發。 特別感謝：om.draw工作室提供人像手繪 IG帳號：https://www.instagram.com/ordinaryfamily19980416/ Powered by Firstory Hosting

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🎙️ 每個人的人生不同階段，多少都會有挑戰，有挫折，在這些挑戰中，當我遇到任何困難或不如意的時候，我都是使用自我激勵的方式，先調整好自己的情緒，降低焦慮感，然後和自己對話，告訴自己：「自己就是一座寶藏」，相信自己一定有能力解決問題，建立好自信心，可以再出發。特別感謝：om.draw工作室提供人像手繪 IG帳號：https://www.instagram.com/ordinaryfamily19980416/ Powered by Firstory Hosting

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of 日知學堂?

This episode is 2 minutes long.

When was this 日知學堂 episode published?

This episode was published on August 2, 2022.

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