EPISODE · Sep 27, 2023 · 4 MIN
Ep.45 Affirmasjon for energi (med musikk)
from Skap balanse · host Skap Balanse
Affirmasjoner for energi! Lytt gjerne flere ganger daglig over en periode på minst en måned for å innprogrammere disse nye, positive tankene om energi. Vil du vite mer om hva en affirmasjon er og hvordan de virker, sjekk ut episode 11. Takk for at du lytter! Lik, abonner og del gjerne podcasten videre så jeg kan nå ut til enda flere. Hilsen Silje
Embed this episode
NOW PLAYING
Ep.45 Affirmasjon for energi (med musikk)
0:00
4:02
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse
Core Balance & Bauer Media
Biohacking Girls er:Monica Øien Dyvi – Biohacker, Helsecoach og Grunnlegger av Core BalanceJeg brenner for å forstå kroppen i dybden og hjelpe mennesker til å leve med mer energi, balanse og livskvalitet. Gjennom mange år har jeg eksperimentert med dietter, kosttilskudd, funksjonell mat, wearables, bioregulatoriske peptider og livsstilsprotokoller – i jakten på optimale, målbare og varige helsegevinster. Min tilnærming er helhetlig, med fokus på pust, sirkulasjon, energi, tarmhelse, hormoner, kroppskomposisjon, mobilitet, aldringshastighet og søvn – alle faktorer som påvirker hvordan vi har det, presterer og eldes.En sentral del av min faglige og personlige reise handler om å forstå kroppens metabolske system – hvordan fettforbrenning kan optimaliseres, hvordan kosthold, søvn, stress, hormoner og cellekommunikasjon samspiller, og hvordan livsstilsvalg – støttet av data fra wearables, målinger og bioaktive protokoller – kan gjenopprette balanse i
Mentaltrener Podcasten
Frank Nilsen
Lære noe nytt? Eller trenger du inspirasjon og en god historie?Hva gjør at noen mennesker klarer å presse seg til det ytterste, gå dypt inn i seg selv og hente krefter og vilje til å fortsette der de fleste ville gitt opp? At noen mennesker er så interessert i kunnskap at de aldri slutter å fordype seg i det de brenner for. I Mentaltrenerpodcasten møter du alt fra Harvard professorer og tidligere spesialagenter i FBI, til verdensmestere og «ulykkesfugler». Hør deres historier og få muligheten til å lære hvordan du kan ta med deg deres tankesett, rutiner og øvelser tilbake i ditt eget liv, slik at du kan mestre dine egne utfordringer, nå dine mål og få balanse i livet.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Skap balanse?
This episode is 4 minutes long.
When was this Skap balanse episode published?
This episode was published on September 27, 2023.
Can I download this Skap balanse episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!