Ép. 45 : Les fêtes de fin d'années lorsqu'on souffre de TCA ou d'un rapport à son corps difficile

Bonjour à tous et bienvenue dans ce dernier épisode de l'année 2025 ! La période des fêtes de fin d'année... cette période qui, sur le papier, devrait être douce et joyeuse… mais qui peut devenir un vrai terrain glissant lorsqu’on souffre d’un TCA..Dans cet épisode, j’aime imaginer que tu marches sur de la neige, en claquettes, prête à glisser à n’importe quel moment.Mon objectif ? Te donner une paire de bonnes chaussures de ski 🧤🎿Dans cet épisode je te propose des outils, des appuis, des repères pour rester solide, même au milieu des repas, des commentaires, de la pression sociale et des vieux schémas familiaux.belle écoute ! ps : mon kit de (sur)vie pour mieux vivre les fêtes de fin d'année, en téléchargement gratuit via le lien suivant : https://drive.google.com/file/d/15ujRw9ZOIkHyD8ummU2gd13vVD5MLx1E/view?usp=drive_link____Pour me soutenir et si vous avez apprécié l'épisode, n'hésitez pas à noter le podcast et même le partager autour de vous🎙🧡Vous pouvez me retrouver sur instagram sous le nom @marionlnutritionÀ très viteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.