EPISODE · Feb 1, 2026 · 42 MIN
Ep 47 : 8 (petits) ajustements santé qui vont changer ta vie
from Pensée Arborescente · host Sacha
Aujourd'hui, on parle santé physique et mentale. J'essaye d'explorer la raison pour laquelle on auto-sabote autant notre santé et je te partage les 8 petites actions et habitudes à mettre en place qui pourraient bien complètement changer ta vie. Rdv sur Insta Rdv sur Youtube
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This episode was published on February 1, 2026.
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