Ep. 47- Las emociones más difíciles de aceptar

Hablamos sobre: -Las emociones que se nos hacen más difícil de sentir/aceptar y las maneras alternativas que podemos responder a esas emociones -La culpa es una mierda. La culpa es similar a la vergüenza en peso y en repercusiones -No poder soltar la culpa de cuando sentimos que permitimos un abuso o porque nos importa lo que piensan familiares/amistades -Querer poder controlarlo todo como forma de protección y aprender a soltar esta necesidad de control -Ser híper-independiente como respuesta de trauma por no confiar que puedes contar con la gente o pedir ayuda -Nuestros papelones consumiendo dr*gas por primera vez  -La frustración de sentir que te quedaste da y querer ser vengativa.  -Reflexionar sobre si algo verdaderamente es un golpe que alimenta el rencor o si estamos exagerándolo.  -La rabia de cuando te subestiman, no te valoran y sientes que no eres suficiente.  -Los tipos que solo tienen compromiso con mujeres que ellos entienden que necesitan un “salvador” porque saben que ellas no van a tener las expectativas que va a tener una mujer que no le necesita como salvador porque ya ellas se han encontrado como sus propias heroínas.  -No poder aceptar momentos felices porque sientes que van a durar muy poco así que entras en comportamientos de auto sabotaje.  -Trabajar emociones de sentirnos dignos de recibir y retener el amor -Puti(a)rte- Serie Girls- Los problemas que surgen con un amigo con privilegios que quieres como novio. -Mojaera- Estar hambrientas de amor así que aceptas migajas o un pedazo del bizcocho cuando te mereces el bizcocho entero.  Conecta con nosotras a través de nuestras redes sociales: Instagram/Twitter/Tiktok: @vulgarmaravilla Moni: @soylamoni Leuryck: @leuryck_valentin  Melz: @itsmelonmelz  Recursos mencionados: -Sensual Self Journal de @evyan.whitney Apóyanos en: Patreon.com/VulgarMaravilla Para ser parte del segmento Léeme esta: Envíanos un DM en Instagram o un email [email protected] *La información y opiniones expresadas en este podcast no sustituyen una consulta con un profesional de salud mental y salud se*ual.