Ep 47: Les liens entre le corps et le mental avec Tamara Cornejo, massothérapeute

Les liens entre le corps et le mental, est-ce réellement WOUHOU ? La réponse simple: NON. La réponse longue: ce génial épisode ! Mais sérieusement, dans cet épisode on reçoit Tamara Cornejo, massothérapeute (également bachelière en psychologie et presqu'en travail social). Elle nous parle de l'importance de parler des liens entre le corps et l'esprit, mais également de la science derrière tout cela. Tamara nous amène également dans l'univers de l'automassage comme stratégie de soutien à notre corps et notre mental.   Pour te pré-inscrire à l'Atelier Le corps comme allié en santé mentale C'est l'atelier où on va en en profondeur dans les éléments abordés dans cet épisode, mais également avec une GRANDE partie pratico-pratique pour apprendre des stratégies d'auto-massage. Vous recevrez également un reçu détaillé qui est parfois accepté par certaines compagnies d'assurances. Renseigne-toi !   Pour retrouver Tamara   On te rappelle que si tu as besoin de soutien : Of course, www.cliniqueautrement.com Mais également, 811 option 2 (réseau public) 1-866-APPELLE