Ep. 5 Aprende a decir 'NO' donde más cuesta

Decir “NO” suena fácil… hasta que se trata de la familia. 😅En este episodio hablamos sin filtro sobre lo difícil que es poner límites con las personas que más queremos, la culpa que muchas veces sentimos y por qué aprender a decir “NO” puede ser uno de los actos más importantes para tu paz mental.💭 ¿Hasta qué punto ayudar se convierte en sacrificarse?💭 ¿Por qué nos cuesta tanto decir “no” en casa?💭 ¿Se puede poner límites sin dañar la relación?Una conversación real, incómoda pero necesaria👇 Cuéntanos en los comentarios: ¿Te cuesta decir “NO” a tu familia?👍 Dale like si te identificaste🔔 Suscríbete para más conversaciones sin filtro📲 Síguenos en nuestras redes para más contenidoYouTube: FragolimoneInstagram: Frago.limone#Podcast #AprenderADecirNo #Límites #Familia #SaludMental #Fragolimone