Ep. 5 - Basta sentirti sempre in colpa!

In questa puntata di Pillole di maternità positiva, ti parlo di un tema che credo ti sarà familiare: quella sensazione di COLPA che arriva dopo aver reagito in modo eccessivo o impulsivo con i tuoi bambini. Parliamo di come spesso ci sentiamo sopraffatte, frustrate e inadeguate come madri, soprattutto quando non rispettiamo le nostre altissime aspettative. Insieme cercheremo di capire come affrontare e gestire il senso di colpa, come accettare l’imperfezione della maternità e, soprattutto, come prenderci cura di noi stesse per riuscire a essere più serene e consapevoli nel nostro ruolo In questo episodio troverai anche alcuni esempi pratici ed alcune strategie per reagire in modo più equilibrato alle difficoltà quotidiane e costruire un legame ancora più forte con i tuoi bambini. *** Se questa puntata ti è piaciuta, ti ha aiutata e desideri supportarmi in questo nuovo progetto, ti chiedo di lasciare una recensione e condividerlo con altre Mamme che pensi potrebbero avere bisogno di ascoltare le mie parole. Tutto questo mi permetterà di aiutarmi a crescere e a diffondere un nuovo modo per vivere la maternità! Puoi anche seguirmi su Instagram ⁠@chiademasi⁠ e visitare il mio sito ⁠www.chiarademasi.it⁠ per scoprire altre risorse e approfondimenti.